奶白鲫鱼豆腐汤朝看白水暮青山 奶白鲫鱼豆腐汤朝看白水暮青山需要食材活鲫鱼：两条，嫩豆腐：约300g，小葱：两根，姜：一小块，腌鱼：，食盐：少许，烹饪：，食用油：适量，料酒：一汤匙，胡椒粉：少许，食盐：适量 滋阴补肾 2017年02月23日 86 点赞 0 评论 584 浏览
滋阴益气黄芪石斛红枣粥 滋阴益气黄芪石斛红枣粥需要食材黄芪：30克，石斛：18克，红枣：6颗，大米：100克，枸杞：少许，麦冬：6克，红糖：10克，生姜：6克，以上为三人份： 滋阴补肾 2017年02月27日 755 点赞 0 评论 4606 浏览
丝瓜花蛤炖豆腐 丝瓜花蛤炖豆腐需要食材丝瓜：1根，豆腐：150克，花蛤：300克，红椒：半个，葱：少许，姜：2片，香菜：1颗，花生油：5克，盐：适量，鸡精：0.5克，花椒：1克 滋阴补肾 2017年03月01日 556 点赞 0 评论 3425 浏览
鸡蛋果面包 鸡蛋果面包需要食材面团用料：用量，高筋粉：330g，酵母：4g，奶粉：15g，牛奶：125g，盐：3g，砂糖：45g，黄油：25g，鸡蛋：1个（60g），面包馅：用量，鸡蛋果（大）：1个，牛奶：适量 滋阴补肾 2017年03月03日 441 点赞 0 评论 2729 浏览
啤酒炖牛肉 啤酒炖牛肉需要食材牛肉：500克，萝卜：1根，葱：10克，姜：10克，蒜：10克，冰糖：20克，八角：2个，桂皮：1小块，香叶：3片，花椒：少许，料酒：1汤匙，生抽：2汤匙，老抽：1汤匙，盐：少许，啤酒：1罐，蚝油：1汤匙 滋阴补肾 2017年03月05日 544 点赞 0 评论 3339 浏览
油焖大闸蟹 油焖大闸蟹需要食材大闸蟹：4只，排骨：350克，冰糖：5克，生抽：1勺，料酒：1勺，蚝油：1勺，盐：依个人口味，十三香：2克，八角：1个，香叶：2片，葱姜蒜：适量，熟白芝麻：少许 滋阴补肾 2017年03月07日 393 点赞 0 评论 2432 浏览
薄皮韭菜鸡蛋包 薄皮韭菜鸡蛋包需要食材韭菜：200克，鸡蛋：3枚，淡干虾皮：15克，饺子皮：20个，葱：适量，盐：适量，鸡精：0.5克，料酒：2克，花生油：30克，花椒粉：1克 滋阴补肾 2017年03月08日 342 点赞 0 评论 2120 浏览
养生美颜甜品——玫瑰南瓜银耳露 养生美颜甜品——玫瑰南瓜银耳露需要食材南瓜：200g，银耳：10g，冰糖：15g，重瓣玫瑰：4朵，矿泉水：1L 滋阴补肾 2017年03月08日 376 点赞 0 评论 2341 浏览
肉丁金针菇鱿鱼饺子 肉丁金针菇鱿鱼饺子需要食材金针菇：150克，韭菜：100克，猪肉：150克，鱿鱼干：80克，香菜：1颗，葱：少许，姜：3片，蚝油：10克，盐：适量，味精：1克，花椒粉：1克，猪油：15克，生抽：6克，玉米面：150克，麦芯粉：100克，清水：140克 滋阴补肾 2017年03月09日 713 点赞 0 评论 4367 浏览
