卤鸭头 卤鸭头需要食材鸭头：9个，大葱：2段，鲜姜：1块，花椒粒：3克，八角：2朵，桂皮：1块，干红辣椒段：2克，老抽：半勺，生抽：1勺，精盐：5克 滋阴补肾 2019年03月28日 293 点赞 0 评论 1841 浏览
灯笼茄子 灯笼茄子需要食材茄子：1根，猪肉：120克，料酒：5克，花椒粉：2克，盐：适量，淀粉：10克，葱：5克，姜：5克，番茄酱：10克，白砂糖：6克，芝麻油：4克，鸡精：1克 滋阴补肾 2019年10月11日 721 点赞 0 评论 4402 浏览
葱爆鱿鱼 葱爆鱿鱼需要食材鱿鱼须：300克，香芹芯：100克，小葱：4根，姜：3片，料酒：8ml，耗油：5ml，生抽：5ml，盐：5克，油：5克，花椒粒：10粒，孜然粉：2克，海鲜生抽：5ml 滋阴补肾 2018年11月25日 733 点赞 0 评论 4476 浏览
海鲜木耳豆腐羹 海鲜木耳豆腐羹需要食材北豆腐：1块，扇贝肉：20个，小油菜：3棵，木耳：20朵，小米辣：2个，小葱：半根，姜：2片，香菜：1根，盐：适量，鸡精：1克 滋阴补肾 2018年06月27日 392 点赞 0 评论 2423 浏览
金牌海蛎子煎 金牌海蛎子煎需要食材海蛎子：500克，鸡蛋：2枚，小香葱：4颗，地瓜粉：50克，料酒：2克，盐：适量，芝麻油：3克，花生油：50克，生抽：5克 滋阴补肾 2018年06月02日 823 点赞 0 评论 5051 浏览
莲子无花果膨鱼腮扇骨汤 莲子无花果膨鱼腮扇骨汤需要食材猪骨：350g，膨鱼腮：25g，莲子：40g，无花果：35g，蜜枣：2颗，姜：1块 滋阴补肾 2020年11月22日 378 点赞 0 评论 2348 浏览
麻辣鱼头 麻辣鱼头需要食材花鲢鱼头：1个，花椒粒：4克，干红辣椒段：5克，鲜姜：1块，小毛葱：2个，大蒜：9瓣，大豆色拉油：1勺，料酒：1勺，生抽：1勺，老抽：半勺，精盐：4克 滋阴补肾 2019年05月24日 32 点赞 0 评论 258 浏览
茄条炒海虹 茄条炒海虹需要食材茄子：1根，海虹肉：80克，青尖椒：1个，花生油：20克，生抽：8克，花椒：1克，盐：适量，鸡精：1克，葱：5克，姜：3克 滋阴补肾 2019年04月11日 204 点赞 0 评论 1312 浏览
清炒冬瓜片 清炒冬瓜片需要食材冬瓜：700克，胡萝卜：半根，小葱：1根，香菜：1根，枸杞子：10克，油：5克，盐：5克，耗油：5克 滋阴补肾 2020年01月21日 482 点赞 0 评论 2960 浏览
清爽营养的小炒鲜 清爽营养的小炒鲜需要食材眉豆：200克，藕：1节，木耳：50克，胡萝卜：50克，小葱：少许，姜：2片，大蒜：2瓣，小石窖小炒鲜调料：1罐 滋阴补肾 2019年01月03日 466 点赞 0 评论 2868 浏览
