三色藜麦青菜饭团 三色藜麦青菜饭团需要食材大米：200克，糯米：100克，三色藜麦：50克，油菜：4颗，火腿：1根，沙拉酱：1勺，寿司醋：半勺 滋阴补肾 2019年03月22日 594 点赞 0 评论 3630 浏览
爆炒香辣猪血 爆炒香辣猪血需要食材猪血：2块，鲜姜：1块，大葱：1段，小米辣：4个，香葱叶：3段，郫县豆瓣酱：1大勺，菜籽油：1勺 滋阴补肾 2020年11月30日 257 点赞 0 评论 1626 浏览
小炒牛肉 小炒牛肉需要食材牛里脊肉：300克，香菇：100克，尖椒：2个，鲜姜：1块，独头蒜：1个，大葱：1段，花生米：60克，蚝油：1勺，玉米油：2勺，精盐：3克 滋阴补肾 2018年02月12日 490 点赞 0 评论 3002 浏览
润燥瘦身芒果银耳布丁 润燥瘦身芒果银耳布丁需要食材芒果：500克，牛奶：150克，炼乳：20克，淡奶油：80克，吉利丁粉：5克，细砂糖：30克，干银耳：20克 滋阴补肾 2021年01月19日 290 点赞 0 评论 1867 浏览
一碗汤滋补润燥山药玉米小排汤 一碗汤滋补润燥山药玉米小排汤需要食材小排：240g，山药：1根，玉米：一根，生姜：3片，蒜：2瓣，葱：2根，料酒：1勺，桂皮：1小块，八角：1个，冰糖：2g 滋阴补肾 2020年10月28日 811 点赞 0 评论 4954 浏览
牛奶杏仁小餐包 牛奶杏仁小餐包需要食材高筋面粉：300克，白砂糖：35克，盐：2克，全蛋液：25克，牛奶：175克，黄油：25克，酵母：3克，杏仁：适量，蛋液（刷面）：适量 滋阴补肾 2020年07月17日 790 点赞 0 评论 4813 浏览
肉末海带炒粉条 肉末海带炒粉条需要食材海带：300克，红薯粉条：100克，猪肉：150克，葱：1颗，姜：5克，胡萝卜：半根，花生油：30克，郫县豆瓣酱：15克，盐：1克，鸡精：2克，料酒：6克，生抽：5克，花椒粉：1克，淀粉：10克 滋阴补肾 2019年04月30日 747 点赞 0 评论 4576 浏览
