桂圆莲子羹 桂圆莲子羹需要食材桂圆：5个，莲子：5个，银耳：4小块，红枣：3个，西洋参：3片，阿胶：2小块，红糖：2勺，水：1碗 经期食谱 2021年01月17日 217 点赞 0 评论 1436 浏览
玫瑰坚果姜枣膏 玫瑰坚果姜枣膏需要食材玫瑰花：10g，芝麻：10g，生姜：200g，核桃：50g，红枣：50g，腰果：20g，红糖：100g，枸杞：20g，花生：100g 经期食谱 2021年01月09日 405 点赞 0 评论 2562 浏览
茄汁牛肉 茄汁牛肉需要食材牛肉：500克，番茄：2个，葱姜蒜个：20克，绍酒：20克，胡椒粉：，白糖：10克，鸡粉：3克，盐：3克，黄酒：少许，花生油：20克，小苏打：5克，水淀粉：20克，小洋葱：1个。 经期食谱 2020年12月28日 594 点赞 0 评论 3692 浏览
垂涎欲滴的红豆小餐包一次性发酵 垂涎欲滴的红豆小餐包一次性发酵需要食材高筋面粉：200克，低筋面粉：50克，耐高糖酵母：2.5克，草鸡蛋（小）：1个（35克），牛奶：140克，糖：20克，盐：2克，自制红豆馅：330克 经期食谱 2020年12月10日 293 点赞 0 评论 1885 浏览
电压锅版调经养生汤 电压锅版调经养生汤需要食材黄芪：15克，当归：10克，桂圆干：7颗，枸杞：20颗，冰糖或者红糖：20克，中药袋或者纱布：一个，鸡蛋：2个 经期食谱 2020年12月08日 502 点赞 0 评论 3147 浏览
秋味儿祛痘健脾数莲藕 秋味儿祛痘健脾数莲藕需要食材祛痘莲藕汁： ，莲藕（藕节）：50克，蜂蜜：10克，红糖：10克，生姜： 10克 ，莲藕排骨汤： ，莲藕：100克，排骨：100克，生姜：10克，百合：6克，盐：1克，红糖莲藕： ，红糖：30克，莲藕：250克，糯米：50克 经期食谱 2020年11月30日 378 点赞 0 评论 2385 浏览
立夏的固肾食方核桃壳分心木煮鸡蛋创建于552017 立夏的固肾食方核桃壳分心木煮鸡蛋创建于552017需要食材鸡蛋：6个，鹌鹑蛋：6个，核桃壳：6个，分心木：8份，酱油：适量，盐：适量，白糖：少许，料酒：适量 经期食谱 2020年11月14日 50 点赞 0 评论 402 浏览
