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经期食谱
干贝枸杞鸡脚汤
尖尖_实验室
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需要食材
鸡爪:5个
干贝:5g
黄芪:10g
枸杞:少许
盐:
姜片:2片
料酒:1勺
制作步骤
1、干贝枸杞鸡脚汤,鸡爪洗净
2、干贝枸杞鸡脚汤,干贝洗净。
3、干贝枸杞鸡脚汤,枸杞清洗干净
4、干贝枸杞鸡脚汤,锅中注入水,加入1勺料酒2片姜
5、干贝枸杞鸡脚汤,放入鸡爪煮沸,撇去浮沫捞出沥干水
6、干贝枸杞鸡脚汤,剪掉指甲。
7、干贝枸杞鸡脚汤,剁成小块备用
8、干贝枸杞鸡脚汤,选择煲汤键,先煮30分钟。
9、干贝枸杞鸡脚汤,在放入泡好的枸杞和干贝,在煮20分钟
10、干贝枸杞鸡脚汤,加少许盐调味即可
11、干贝枸杞鸡脚汤,成品图~
12、干贝枸杞鸡脚汤,成品图~
13、干贝枸杞鸡脚汤,成品图~
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菜谱分类:
经期食谱
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