清蒸莲藕丸子 清蒸莲藕丸子需要食材猪肉馅：200g，莲藕：1节，橄榄油：5g，盐：3g，姜：10g，葱：1根，蚝油：1勺，淀粉：10g，白胡椒粉：2g 健脾开胃 2019年05月22日 380 点赞 0 评论 2362 浏览
西芹拌腐竹 西芹拌腐竹需要食材西芹：250克，干腐竹：100克，大蒜：3瓣，红干椒：3个，花椒：1小撮，熟芝麻：适量，味极鲜酱油：2汤匙，醋：2汤匙，糖：半汤匙，香油：1汤匙，盐：适量，鸡精：少许，食用油：适量 健脾开胃 2020年05月02日 199 点赞 0 评论 1317 浏览
凉拌紫甘蓝 凉拌紫甘蓝需要食材紫甘蓝：半个，香菜 ：一小把，炒花生米 ： 40克，糖 ：一匙，醋 ：2大匙，酱油 ：一大匙，盐 ：一小匙，芝麻 ：适量，香油：一匙 健脾开胃 2020年12月23日 368 点赞 0 评论 2326 浏览
清甜浓郁的海带黄豆排骨汤 清甜浓郁的海带黄豆排骨汤需要食材黄豆：150g，排骨：300g，海带：1根，姜：3片，盐：适量，料酒：适量 健脾开胃 2018年09月17日 798 点赞 0 评论 4885 浏览
青豆鸡胗 青豆鸡胗需要食材鸡胗：6个，青豆：150克，线椒：100克，生姜：2片，蒜头：3瓣，黄酒：3汤匙，盐：5克，糖：2克，虾粉：少许 健脾开胃 2017年03月17日 427 点赞 0 评论 2669 浏览
凉拌藕带 凉拌藕带需要食材藕带：500g，生抽：一勺，米醋：一勺，蒜蓉：一勺，鸡精：适量，香油：适量，盐：适量，糖蒜汁：适量，白糖：适量，青尖椒：适量，小米椒：适量 健脾开胃 2019年04月26日 26 点赞 0 评论 240 浏览
香菇莲藕炖排骨 香菇莲藕炖排骨需要食材排骨：700克，莲藕：150克，香菇：8朵，盐：2克，酱油：10克，蚝油：15克，黄酒：5克，胡椒粉：2克，清水：1碗，姜片：5片 健脾开胃 2018年07月31日 170 点赞 0 评论 1097 浏览
红烧芋头排骨 红烧芋头排骨需要食材芋头：3个，排骨：500克，葱：2根，姜：2片，油：3勺，香叶：2片，八角：1个，冰糖：2块，盐：少许，生抽：2勺，老抽：半茶匙，料酒：1勺 健脾开胃 2019年08月07日 490 点赞 0 评论 3040 浏览
宝宝辅食有饭、有菜、有肉啥都有的土豆牛肉焖饭18M 宝宝辅食有饭、有菜、有肉啥都有的土豆牛肉焖饭18M需要食材大米：100g，牛肉：90g，土豆：120g，香菇：40g，胡萝卜：30g，洋葱：40g，植物油：少许，宝宝酱油、盐：各一点点，》牛肉可以是牛里脊也可以是牛腩。：，》焖饭小芽喜欢用100g大米，搭配300g清水，最后口感会比较软。： 健脾开胃 2017年08月02日 133 点赞 0 评论 889 浏览
