丝瓜肉丸汤 丝瓜肉丸汤需要食材瘦肉：200g，葱白：1段，丝瓜：半根，鸡蛋：1个，鸡粉：2克，黑胡椒粉：1克，香油：1勺，料酒：1勺，酱油：2勺，盐：适量，下面是汤中用料:：，鸡粉：1克，香油：1勺，生抽：2滴，盐：适量，水：3碗 健脾开胃 2021年01月14日 187 点赞 0 评论 1194 浏览
肉末冬瓜 肉末冬瓜需要食材猪肉：120克，冬瓜：400克，色拉油：适量，生抽：少许，盐：适量，鸡精：适量，小葱：两棵，姜：一片，枸杞：少许，水淀粉：适量 健脾开胃 2021年01月10日 720 点赞 0 评论 4411 浏览
丝瓜酿虾 丝瓜酿虾需要食材丝瓜：1条，虾：9只，蒜：2瓣，红辣椒：1个，小葱：1段，糖：少许，盐：少许，蒸鱼豉油：2勺，料酒：2勺，亚麻籽油：1勺 健脾开胃 2021年01月04日 283 点赞 0 评论 1800 浏览
中和汤 中和汤需要食材龙湾豆腐：一块，新鲜香菇：三朵，新鲜冬笋：一个，香干：8块，开阳（干的河虾肉）：少许，火腿丁：适量，火腿骨头（新鲜骨头或者鸡也可以哟）：适量，生姜：少许，小葱：适量，盐：适量，鸡精：适量，白胡椒粉：适量，猪油：适量 健脾开胃 2021年01月02日 476 点赞 0 评论 2916 浏览
酸汤肥牛 酸汤肥牛需要食材肥牛卷：300克，金针菇：200克，蒜末：2瓣，香葱碎：1根，蒜末：少许，泡椒：6个，剁辣椒：1勺，白醋：5勺，盐：2茶匙 健脾开胃 2021年01月01日 679 点赞 0 评论 4144 浏览
夏天来了教你一招五分钟调制出爽口小凉菜 夏天来了教你一招五分钟调制出爽口小凉菜需要食材绿豆芽：252克，黄瓜：100克，胡萝卜：100克，盐：1勺，生抽：2勺，醋：2勺，香油：1勺，白糖：1勺，大蒜：3瓣 健脾开胃 2021年01月01日 86 点赞 0 评论 543 浏览
谁说红绿搭配很俗这样搭配永远不会out 谁说红绿搭配很俗这样搭配永远不会out需要食材鱼头：，盐：，白酒：，葱/姜：，小米椒：，剁椒：，食用油：，生抽：，蒸鱼鼓油： 健脾开胃 2020年12月30日 187 点赞 0 评论 1191 浏览
爽口开胃小凉菜花椒油炝芹菜 爽口开胃小凉菜花椒油炝芹菜需要食材芹菜：1棵，胡萝卜：1棵，花椒：5g，油：50g，盐：适量，白糖：少许 健脾开胃 2020年12月29日 710 点赞 0 评论 4353 浏览
原味戚风蛋糕8寸基础戚风超详细版 原味戚风蛋糕8寸基础戚风超详细版需要食材低筋面粉：100克，鸡蛋：5个，白砂糖：80克，玉米油：50克，纯牛奶：75克，盐：2克，柠檬汁：5克，： 健脾开胃 2020年12月29日 204 点赞 0 评论 1345 浏览
