减肥福利无油快手素咖喱饭 减肥福利无油快手素咖喱饭需要食材土豆：一个，胡萝卜：半个，米饭：一碗，咖喱粉、盐、鸡精：各一勺，洋葱：3~5片 煲仔饭 2017年09月07日 46 点赞 0 评论 291 浏览
开胃解馋的酸辣粉 开胃解馋的酸辣粉需要食材红薯粉丝150克：，醋4汤匙：，糖1调味匙：，盐1调味匙：，老抽1茶匙：，菜籽油20毫升：，大蒜2瓣：，花生仁30粒：，干红椒6个：，红油辣子适量：，小油菜6颗：，鸡汤或水1碗：，麻椒20粒： 煲仔饭 2018年11月28日 44 点赞 0 评论 286 浏览
回味无穷虾 回味无穷虾需要食材基围虾：500克，盐：3克，长沙剁辣椒：4克，香葱：20克，生姜：10克，大蒜头：10克，调味汁（生抽、老抽）：10克，食用油：25ml 煲仔饭 2017年07月09日 43 点赞 0 评论 284 浏览
响油萝卜丝 响油萝卜丝需要食材白萝卜：200克，菜籽油：1汤匙，葱姜：少许，蒜瓣：2粒，食盐：1小勺，辣椒油：1汤匙，干辣椒少许：少许 煲仔饭 2017年11月01日 38 点赞 0 评论 261 浏览
溜肉段 溜肉段需要食材猪瘦肉：125克，青椒：20克，红椒：20克，胡萝卜：20克，大蒜：三瓣，玉米油：3大勺，蚝油：半小勺，盐：1克，淀粉（腌肉）：2小勺，淀粉（勾芡）：少许 煲仔饭 2018年12月19日 36 点赞 0 评论 248 浏览
可乐鸡翅 可乐鸡翅需要食材鸡翅：十个，可乐：一瓶，葱：适量，姜：一小块，蒜：适量，冰糖：两块，生抽：两勺，老抽：少许，盐：适量，料酒：适量，油：适量 煲仔饭 2018年06月10日 33 点赞 0 评论 239 浏览
椒香五花肉 椒香五花肉需要食材五花肉：350克，泡豇豆：200克，青美人椒：1个，红美人椒：1个，绿豆芽：150克，葱：2段，姜：5片，花椒：2克，麻椒：2克，白糖：1勺，白醋：1小勺，生抽：1勺，料酒：1汤匙，盐：适量 煲仔饭 2018年11月06日 31 点赞 0 评论 232 浏览
牛肉快手菜—姜丝牛肉 牛肉快手菜—姜丝牛肉需要食材牛肉：250g，姜丝：适量，盐：少许，料酒：一勺，糖：一勺，鸡精：少许，水淀粉：小半碗，干辣椒碎：一小把 煲仔饭 2020年10月31日 31 点赞 0 评论 228 浏览
开胃下饭的糖醋鲜藕 开胃下饭的糖醋鲜藕需要食材莲藕：2节，胡萝卜：1根，蒜 ：3瓣，姜 ：2片，酱油：2勺，白糖 ：3勺，白醋 ：4勺，番茄酱： 3勺，淀粉： 2勺 煲仔饭 2020年09月23日 27 点赞 0 评论 218 浏览
