需要食材
- 土豆：一个
- 胡萝卜：半个
- 米饭：一碗
- 咖喱粉、盐、鸡精：各一勺
- 洋葱：3~5片
制作步骤
1、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,准备材料
2、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,米洗净
3、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,放入水，蒸20分钟
4、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,将胡萝卜 土豆切丁 洋葱随意切碎
5、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,锅内倒入一锅底水
6、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,加入盐
7、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,加入鸡精
8、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,加入咖喱粉
9、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,放入土豆丁
10、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,放入胡萝卜丁
11、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,放入洋葱
12、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,开小火煮熟(我煮了大概十几分钟)
13、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,米饭蒸好放入碗中，倒扣在盘子上
14、减肥福利 无油快手 素咖喱饭,倒入煮好的咖喱即可
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