辣炒蛏子 辣炒蛏子需要食材蛏子：400g，香葱：1根，生姜：1块，蒜头：2瓣，干辣椒：2个，辣椒油：1勺，甜辣酱：1勺，料酒：1勺，老抽：1勺，香醋：适量，鸡精：2克，食用油：适量 滋阴补肾 2019年11月26日 211 点赞 0 评论 1297 浏览
虾仁肉靡酿苦瓜 虾仁肉靡酿苦瓜需要食材苦瓜：1根，海虾：5只，葱：少许，姜：1片，胡萝卜：适量，盐：适量，鸡精：1克，蚝油：8克，猪肉：80克，淀粉：6克，料酒：4克 滋阴补肾 2017年07月29日 206 点赞 0 评论 1311 浏览
茄条炒海虹 茄条炒海虹需要食材茄子：1根，海虹肉：80克，青尖椒：1个，花生油：20克，生抽：8克，花椒：1克，盐：适量，鸡精：1克，葱：5克，姜：3克 滋阴补肾 2019年04月11日 204 点赞 0 评论 1313 浏览
西葫芦炒木耳 西葫芦炒木耳需要食材小西葫芦：1-2个，黑木耳：10克，白木耳：10克，鸡蛋：3个，小葱：一根，蒜：2瓣，油：6克，盐：5克，花椒粒：10粒，生抽：5ml，米醋：5ml 滋阴补肾 2019年11月25日 212 点赞 0 评论 1320 浏览
腐竹炒木耳 腐竹炒木耳需要食材腐竹：300克，木耳：100克，螺丝椒：2个，猪肉：1小块，大蒜：2瓣，鲜姜：1小块，玉米淀粉：1小勺，生抽：1小勺，花生油：1勺，花椒粒：2克，精盐：3克 滋阴补肾 2020年12月20日 209 点赞 0 评论 1321 浏览
香辣鸡脆骨 香辣鸡脆骨需要食材鸡脆骨：600克，料酒：1小勺，辣椒粉：1勺，花椒粉：1勺，熟白芝麻：1勺，熟黑芝麻：1勺，菜籽油：1大勺，精盐：3克 滋阴补肾 2019年03月03日 213 点赞 0 评论 1333 浏览
杏鲍菇酱肉发面包 杏鲍菇酱肉发面包需要食材五花肉：200克，杏鲍菇：1个，韭菜：50克，小葱：2根，姜：2片，甜面酱：2勺，五香粉：2克，鸡精：1克，麦芯粉：200克，清水（和面用）：110克，花生油：40克，酵母：2克 滋阴补肾 2018年01月23日 216 点赞 0 评论 1335 浏览
益心脾补气血养生菜桂圆杏干牛肉脯 益心脾补气血养生菜桂圆杏干牛肉脯需要食材龙眼：15个，杏干：10片，牛肉脯：150g，杏鲍菇：1个，黄油：10g，橄榄油：10g，盐：少许，番茄酱：2勺，泰式甜辣酱：1勺，泡杏干水：1大汤勺，白糖：1勺 滋阴补肾 2019年12月20日 213 点赞 0 评论 1336 浏览
海蛎子豆腐汤 海蛎子豆腐汤需要食材海蛎子肉：300克，北豆腐：350克，葱：少许，盐：适量，味精：1克，芝麻油：5克，香菜：1颗，料酒：3克，淀粉：10克，枸杞：适量 滋阴补肾 2020年05月11日 216 点赞 0 评论 1337 浏览
山药玉米排骨汤 山药玉米排骨汤需要食材铁棍山药：300克，甜玉米：1根，排骨（精排）：200克，番茄（小）：3个，小圆葱：半个，鲜姜：1块，玉米油：1小勺，精盐：4克，开水：3000ml 滋阴补肾 2020年04月07日 218 点赞 0 评论 1342 浏览
