杏鲍菇蒸鸡翅 杏鲍菇蒸鸡翅需要食材鸡翅：2个，杏鲍菇：1个，小葱：少许，小米辣：3个，大蒜：半头，姜：2片，料酒：2勺，蒸鱼酱油：1勺，淀粉：10克，胡椒粉：1克 滋阴补肾 2020年09月06日 378 点赞 0 评论 2323 浏览
海虾芸豆木耳时蔬便当 海虾芸豆木耳时蔬便当需要食材白芸豆：200克，海虾：5只，木耳：10朵，葱：少许，大蒜：3瓣，青椒：半个，花椒：2克，盐：适量，鸡精：1克，生抽：5克，花生油：15克，黄瓜：半根，小番茄：5个，米饭：1碗 滋阴补肾 2020年09月05日 502 点赞 0 评论 3059 浏览
木耳鹌鹑蛋烧排骨 木耳鹌鹑蛋烧排骨需要食材排骨： 300克，鹌鹑蛋：200克，黑木耳：1小蝶，冰糖：1小蝶，姜片：3片，红辣椒：2个，八角：1个，香叶：1片，甘草：1片，料酒：2勺，桂皮：1片，小茴香 ：1小勺，酱油：2勺，胡椒粉：1小勺，油盐：适量 滋阴补肾 2020年09月04日 89 点赞 0 评论 509 浏览
海兔绿豆芽小炒 海兔绿豆芽小炒需要食材海兔：30只，绿豆芽：200克，韭菜：50克，小葱：10克，姜：2片，小米椒：1个，花生油：15克，花椒：2克，盐：适量，鸡精：0.5克，料酒：5克，米醋：10克 滋阴补肾 2020年09月03日 440 点赞 0 评论 2704 浏览
红烧牛腩炖萝卜—入冬了来上这一锅马上让你整个人都暖起来 红烧牛腩炖萝卜—入冬了来上这一锅马上让你整个人都暖起来需要食材带筋牛腩：1斤，白萝卜：1根，胡萝：1根，青蒜：适量，啤酒：1罐，大蒜：7-8瓣，生姜：少许，干辣椒：5-6颗，冰糖：适量，花椒：适量，八角、桂皮、香叶：少许 滋阴补肾 2020年09月03日 143 点赞 0 评论 890 浏览
红烧芋头 红烧芋头需要食材芋头：550克，猪颈肉：100克，小葱：1棵，姜：6、7片，蚝油：1汤匙，白糖：2茶匙，生抽：1汤匙，老抽：1汤匙，盐：三克，味精：1盐勺尖尖 滋阴补肾 2020年09月02日 59 点赞 0 评论 347 浏览
茼蒿肉末营养羹 茼蒿肉末营养羹需要食材茼蒿：250克，猪肉：100克，胡萝卜：80克，花生油：10克，盐：适量，鸡精：1克，料酒：4克，花椒粉：1克，淀粉：10克，葱：5克，姜：2克 滋阴补肾 2020年09月01日 73 点赞 0 评论 493 浏览
青椒炒猪肚 青椒炒猪肚需要食材新鲜猪肚：1个，精盐（清洗用）：1勺，面碱（清洗）：1勺，料酒：1勺，桂皮：1块，八角：1朵，花椒粒：3克，陈皮：4克，大葱：3段，鲜姜：1块，青椒：2个，大蒜：3瓣，玉米淀粉：1勺，大豆色拉油：1勺，精盐（炒菜用）：3克 滋阴补肾 2020年09月01日 689 点赞 0 评论 4189 浏览
双椒辣爆花蟹 双椒辣爆花蟹需要食材花蟹：10只，柿子椒：1个，红椒：1果，葱：少许，姜：2片，花椒：2克，郫县豆瓣酱：15克，盐：少许，料酒：10克，花生油：20克，白砂糖：5克，鸡精：0.5克 滋阴补肾 2020年08月27日 814 点赞 0 评论 4981 浏览
海带骨头汤 海带骨头汤需要食材大骨棒：900克，盐渍海带：300克，豆腐：200克，小葱：2根，姜：6片，香菜：1根，豌豆苗：100克，八角：1粒，花椒：12粒，蚝油：5克，生抽：5克 滋阴补肾 2020年08月25日 576 点赞 0 评论 3498 浏览
又一道下饭利器营养丰富且简单易学 又一道下饭利器营养丰富且简单易学需要食材猪里脊：150克，腐竹 ：150克，青蒜：3颗，料酒：1勺，生抽：1勺，姜葱蒜 ：少许，盐糖：少许，小米椒：2颗 滋阴补肾 2020年08月24日 451 点赞 0 评论 2745 浏览
