爆炒腰花 爆炒腰花需要食材猪腰：两个（约500克），红尖椒：一个，生姜：一块，小米辣：4个，花椒：一把，豆瓣酱：一勺，料酒：一勺，米醋：一勺，葱：两根，盐：一勺 滋阴补肾 2019年03月19日 735 点赞 0 评论 4441 浏览
螃蟹青菜辣椒粥 螃蟹青菜辣椒粥需要食材梭子蟹：600克，青菜：100克，大米：150克，糯米：50克，姜：2片，花椒粉：1克，盐：适量，鸡精：1克，辣椒圈：10克 滋阴补肾 2019年03月14日 266 点赞 0 评论 1641 浏览
猴头菇鸡汤 猴头菇鸡汤需要食材野山鸡：1只，菇类：100克，红枣：6颗，料酒：1汤勺，盐：依个人口味，八角：1个，桂皮：1块，姜：6片，葱：2颗 滋阴补肾 2019年03月13日 616 点赞 0 评论 3730 浏览
五香卤猪蹄 五香卤猪蹄需要食材猪蹄：2个，腐乳汁：半小碗，料酒：1勺，生抽：1勺，冰糖：5克，盐：依个人口味，十三香：2克，八角：1个，桂皮：1块，葱姜：适量，熟白芝麻：少许 滋阴补肾 2019年03月11日 369 点赞 0 评论 2250 浏览
韭菜凉拌毛蚶 韭菜凉拌毛蚶需要食材毛蚶：500克，韭菜：100克，红辣椒：5克，糖：1匙，盐：1匙，味精：0.2匙，麻油：1匙，醋：2匙，辣椒油：2勺 滋阴补肾 2019年03月11日 41 点赞 0 评论 289 浏览
蚝仕咸骨菜干粥 蚝仕咸骨菜干粥需要食材猪骨：500克，蚝仕干：10粒，菜干：2颗，红萝卜：半根，黄豆：20克，姜：5小片，葱：1根，大米：约150克，清水：约2000ml，盐：3茶匙 滋阴补肾 2019年03月11日 58 点赞 0 评论 333 浏览
红虾芹菜土豆小炒 红虾芹菜土豆小炒需要食材芹菜：250克，土豆：2个，小红虾：150克，葱：少许，姜：2片，红椒：1个，花椒：1克，盐：适量，鸡精：1克，生抽：10克，花生油：30克 滋阴补肾 2019年03月09日 134 点赞 0 评论 835 浏览
芦笋炒肉 芦笋炒肉需要食材芦笋：300克，猪肉：150克，大蒜：6克，盐：适量，鸡精：0.5克，花生油：10克，生抽：10克，花椒粉：1克，小米辣：1个 滋阴补肾 2019年03月05日 175 点赞 0 评论 1110 浏览
肉末炒豌豆 肉末炒豌豆需要食材豌豆：500克，猪肉末：200克，枸杞子：20克，香葱叶：10克，玉米油：1勺，花椒粉：2克，料酒：1小勺，蚝油：1小勺，生抽：1小勺，精盐：2克，鸡精：2克 滋阴补肾 2019年03月05日 218 点赞 0 评论 1347 浏览
剁椒凉拌黄豆时蔬 剁椒凉拌黄豆时蔬需要食材黄豆：150克（干黄豆的量），洋葱：20克，青尖椒：1个，生抽：10克，剁椒酱：12克，白糖：4克，盐：适量，鸡精：0.5克，八角：2瓣，花椒：1克，芝麻油：8克，小葱：2段，姜：2片 滋阴补肾 2019年03月04日 98 点赞 0 评论 633 浏览
