爆炒腰花

需要食材

  • 猪腰:两个(约500克)
  • 红尖椒:一个
  • 生姜:一块
  • 小米辣:4个
  • 花椒:一把
  • 豆瓣酱:一勺
  • 料酒:一勺
  • 米醋:一勺
  • 葱:两根
  • 盐:一勺

制作步骤

1、爆炒腰花,准备猪腰两个
1、爆炒腰花,准备猪腰两个

2、爆炒腰花,红尖椒一个、生姜一块(这个是新上市的嫩姜)、小米辣四个、葱两根
2、爆炒腰花,红尖椒一个、生姜一块(这个是新上市的嫩姜)、小米辣四个、葱两根

3、爆炒腰花,猪腰对半切开
3、爆炒腰花,猪腰对半切开

4、爆炒腰花,轻轻的把猪腰中间白色的东西去掉,这一步比较麻烦,但是必须要弄干净,不然会有膻味
4、爆炒腰花,轻轻的把猪腰中间白色的东西去掉,这一步比较麻烦,但是必须要弄干净,不然会有膻味

5、爆炒腰花,处理干净的猪腰鲜这样斜切,一定要切薄一些
5、爆炒腰花,处理干净的猪腰鲜这样斜切,一定要切薄一些

6、爆炒腰花,切的时候注意不要切断了
6、爆炒腰花,切的时候注意不要切断了

7、爆炒腰花,再次斜切好
7、爆炒腰花,再次斜切好

8、爆炒腰花,然后再切成小条,大概尾指宽
8、爆炒腰花,然后再切成小条,大概尾指宽

9、爆炒腰花,切好的猪腰用冷水泡一会儿
9、爆炒腰花,切好的猪腰用冷水泡一会儿

10、爆炒腰花,生姜洗干净切成细丝
10、爆炒腰花,生姜洗干净切成细丝

11、爆炒腰花,尽量切细一些,切好放在一边备用
11、爆炒腰花,尽量切细一些,切好放在一边备用

12、爆炒腰花,红尖椒也切细丝备用
12、爆炒腰花,红尖椒也切细丝备用

13、爆炒腰花,葱切丝备用
13、爆炒腰花,葱切丝备用

14、爆炒腰花,小米辣切沫备用
14、爆炒腰花,小米辣切沫备用

15、爆炒腰花,猪腰捞出装入盘中,放入一勺料酒,一白醋去腥
15、爆炒腰花,猪腰捞出装入盘中,放入一勺料酒,一白醋去腥

16、爆炒腰花,锅里入油,放入花椒、葱丝和小米辣炒香
16、爆炒腰花,锅里入油,放入花椒、葱丝和小米辣炒香

17、爆炒腰花,倒入腰花翻炒
17、爆炒腰花,倒入腰花翻炒

18、爆炒腰花,这时候一定要大火快炒,再来一勺豆瓣酱
18、爆炒腰花,这时候一定要大火快炒,再来一勺豆瓣酱

19、爆炒腰花,翻炒一会儿,把豆瓣酱的红油炒出
19、爆炒腰花,翻炒一会儿,把豆瓣酱的红油炒出

20、爆炒腰花,最后放入葱丝和辣椒丝翻炒,加盐和鸡精就可以出锅了
20、爆炒腰花,最后放入葱丝和辣椒丝翻炒,加盐和鸡精就可以出锅了

21、爆炒腰花,成品
21、爆炒腰花,成品

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