海蛎子豆腐青菜汤 海蛎子豆腐青菜汤需要食材海蛎子：11只，豆腐：200克，小白菜：2颗，绿豆芽：60克，葱：少许，姜：2片，花生油：5克，芝麻油：4克，盐：适量，鸡精：1克，胡椒粉：1克 滋阴补肾 2020年12月31日 784 点赞 0 评论 4769 浏览
空气炸锅鱿鱼圈宝宝辅食 空气炸锅鱿鱼圈宝宝辅食需要食材鱿鱼：1条，盐：5克，料酒：10克，胡椒粉：4克，鸡精：3克，木薯淀粉：适量，面包糠：适量，鸡蛋：1枚 滋阴补肾 2020年12月29日 469 点赞 0 评论 2875 浏览
冬日里的猪肚鸡暖锅「厨娘物语」 冬日里的猪肚鸡暖锅「厨娘物语」需要食材猪肚：1个，童子鸡：1只，黄芪：2g，党参：3g，白胡椒粒：5g，红枣：，枸杞：，虫草花：，生菜：，菠菜：，娃娃菜：，香菇：，海鲜菇：，杏鲍菇：，金针菇：，玉米：，老豆腐： 滋阴补肾 2020年12月28日 401 点赞 0 评论 2467 浏览
白萝卜羊肉汤 白萝卜羊肉汤需要食材羊肉：500克，白萝卜：一根，小葱：2根，姜：几片，香菜：1根，盐：8克，料酒：10克，蚝油：5克，生抽：5克，炖肉料包：1包，花椒粒：10粒，白胡椒粉：少量，米醋：5克 滋阴补肾 2020年12月25日 320 点赞 0 评论 1975 浏览
蒜香梅花肉炒猪血 蒜香梅花肉炒猪血需要食材猪血：1块，梅花肉：150克，大蒜：5瓣，韭菜：1把，料酒：1勺，蚝油：1勺，生抽：1勺，盐：适量，花椒粉：1克，鸡精：1克，花生油：3勺 滋阴补肾 2020年12月23日 768 点赞 0 评论 4714 浏览
腐竹炒木耳 腐竹炒木耳需要食材腐竹：300克，木耳：100克，螺丝椒：2个，猪肉：1小块，大蒜：2瓣，鲜姜：1小块，玉米淀粉：1小勺，生抽：1小勺，花生油：1勺，花椒粒：2克，精盐：3克 滋阴补肾 2020年12月20日 209 点赞 0 评论 1320 浏览
山药炒肉片 山药炒肉片需要食材淮山药：3段，胡萝卜：1小段，小圆葱：半个，蚝油：1小勺，生抽：1小勺，花生油：1小勺，精盐：3克 滋阴补肾 2020年12月19日 186 点赞 0 评论 1198 浏览
虫草花山药炖排骨 虫草花山药炖排骨需要食材铁杆山药：3节，排骨：600克，虫草花：5克，干贝：5个，芡实：8个，莲子：6个，枸杞：少许，胡萝卜：半根，鸡精：0.5克，葱：适量，姜：5片，香菜：1颗，盐：适量，料酒：1勺 滋阴补肾 2020年12月18日 593 点赞 0 评论 3648 浏览
芝麻枸杞菠菜 芝麻枸杞菠菜需要食材菠菜：500克，熟芝麻：1把，花生：1把，枸杞：1把，蒜：5瓣，生抽：2汤匙，醋：2汤匙，盐：4克，糖：3克，香油：数滴 滋阴补肾 2020年12月18日 625 点赞 0 评论 3819 浏览
炸萝卜丝丸子 炸萝卜丝丸子需要食材红萝卜：200克，猪肉馅：250克，香葱：3棵，鸡蛋：1个，面包糠：100克，玉米淀粉：1大勺，白胡椒粉：3克，鸡精：2克，精盐：3克，蚝油：1小勺，大豆色拉油：适量 滋阴补肾 2020年12月16日 358 点赞 0 评论 2229 浏览
