丝瓜蛋花海米羹 丝瓜蛋花海米羹需要食材丝瓜：1根，鸡蛋：1个，海米：30克，木耳：6朵，花生油：30克，盐：少许，鸡精：3克，芝麻油：10克，香菜：1颗，胡萝卜：半根，葱姜蒜：适量 清肺止咳 2018年03月17日 561 点赞 0 评论 3475 浏览
鲜虾菌菇面 鲜虾菌菇面需要食材大虾：200克，面条：300克，白玉菇：100克，胡萝卜：半个，花生油：1勺，胡椒粉：1/3汤匙，盐：3克，葱：1颗，姜：1片，生抽：2汤匙，香油：1/3汤匙，鸡精：1/2汤匙，黑木耳：10克，盐：2克 清肺止咳 2018年03月17日 576 点赞 0 评论 3552 浏览
干了这杯蔓越莓芒果西米露吧 干了这杯蔓越莓芒果西米露吧需要食材小西米：70克，牛奶：250毫升，小芒果：3个，白砂糖：30克，蔓越莓：50克 清肺止咳 2018年03月16日 798 点赞 0 评论 4872 浏览
鱼香肉丝 鱼香肉丝需要食材猪瘦肉 泡发木耳15克：150克，泡发木耳：15克，青椒：胡萝卜一小块相克食物 四分之一，胡萝卜：一小块，葱：适量，蒜：适量，油：适量，姜：一片，辣椒：适量，盐：适量，料酒：一勺，腌用肉：适量，生抽、酱油、陈醋：各一勺，蚝油、淀粉、白糖：各一勺，清水：适量，酱汁：适量 清肺止咳 2018年03月15日 830 点赞 0 评论 5117 浏览
凉拌金针菇 凉拌金针菇需要食材金针菇：250克，胡萝卜：一小段，青瓜：一小段，葱、蒜：适量，生抽、陈醋：各两勺，香油、白糖：，： 清肺止咳 2018年03月13日 209 点赞 0 评论 1354 浏览
菌类料理白玉菇什锦鱼头汤 菌类料理白玉菇什锦鱼头汤需要食材鱼头：一个，白玉菇：一盒，黑木耳：10克，豆腐：一块，老姜：适量，大葱：一节，白胡椒粉：适量，葵花油：适量，盐：适量 清肺止咳 2018年03月11日 293 点赞 0 评论 1837 浏览
