番茄黑鱼片 番茄黑鱼片需要食材黑鱼片：1袋，番茄：1个，白米醋：1勺，料酒：1勺，味精：1勺，蚝油：1勺，盐：1勺，食用油：1勺，清水：适量 减脂健身 2020年05月09日 372 点赞 0 评论 2303 浏览
玉米炒虾仁 玉米炒虾仁需要食材鲜虾：100克，玉米粒：70克，青豆： 70克，胡萝卜：50克，盐：适量，鸡精：适量，食用油：20克 减脂健身 2020年05月19日 755 点赞 0 评论 4637 浏览
蔓越莓桑葚气泡水 蔓越莓桑葚气泡水需要食材美国蔓越莓果：40颗，美国蔓越莓汁：35克，桑葚：12颗，蜂蜜：20克，柠檬：半个，气泡水：200克 减脂健身 2018年08月31日 744 点赞 0 评论 4535 浏览
啤酒鸭 啤酒鸭需要食材鸭：半只，啤酒：1瓶，生姜：1块，蚝油：20g，花椒粉：4g，老抽：10ml，料酒：20ml，白糖：3g，盐：适量 减脂健身 2020年11月30日 770 点赞 0 评论 4700 浏览
