老醋三宝吃出好身材 老醋三宝吃出好身材需要食材莲藕：150克，花生米：100克，皮蛋：1个，陈醋：50毫升，味极鲜酱油：20毫升，白糖：15克，蚝油：20毫升，香油：7克，油：适量，姜：2片，香菜：适量 健脾开胃 2017年03月17日 810 点赞 0 评论 4937 浏览
青豆鸡胗 青豆鸡胗需要食材鸡胗：6个，青豆：150克，线椒：100克，生姜：2片，蒜头：3瓣，黄酒：3汤匙，盐：5克，糖：2克，虾粉：少许 健脾开胃 2017年03月17日 427 点赞 0 评论 2676 浏览
辣炒鸡胗 辣炒鸡胗需要食材鸡胗：250g，青辣椒：一个，红椒：一个，生姜：一块，大蒜：两瓣，料酒：一勺，味极鲜：一勺，糖：少许，郫县辣椒酱：一勺，香菜：两棵 健脾开胃 2017年03月15日 775 点赞 0 评论 4711 浏览
辣白菜豆腐煲 辣白菜豆腐煲需要食材豆腐：1盒，辣白菜：200g，五花肉：150g，大虾：250g，香菇：4-5朵，胡萝卜：1/2根，蘑菇：100g，荷兰豆：4-5个，葱姜蒜：适量，盐：适量，生抽：少许，料酒：少许，胡椒粉：少许 健脾开胃 2017年03月15日 52 点赞 0 评论 332 浏览
酸甜开胃糖醋里脊 酸甜开胃糖醋里脊需要食材里脊肉：250克，番茄酱：3瓷勺，白糖：4瓷勺，泡打粉：1小勺，淀粉：4瓷勺，盐：少许，胡椒：少许，白醋：3瓷勺，料酒：2瓷勺，白芝麻（装饰）：少许 健脾开胃 2017年03月14日 538 点赞 0 评论 3337 浏览
往青椒里塞入半斤金针菇这味道绝了 往青椒里塞入半斤金针菇这味道绝了需要食材尖椒：3根，大蒜：4瓣，金针菇：300克，小青桔：1个，小米辣：适量，葱：1颗，胡萝卜：一小节，油：4克，盐：2克，白砂糖：1小勺，生抽：4勺，耗油：1小勺，番茄酱：1小勺 健脾开胃 2017年03月13日 748 点赞 0 评论 4568 浏览
超级下饭菜油焖尖椒 超级下饭菜油焖尖椒需要食材小辣椒：300克，大蒜瓣：10瓣，鲜姜：1块，玉米油：2小勺，蚝油：1勺，生抽：2勺 健脾开胃 2017年03月12日 625 点赞 0 评论 3857 浏览
蒜蓉粉丝蒸金针菇 蒜蓉粉丝蒸金针菇需要食材金针菇：200克，粉丝：2把，蒜：4瓣，盐：半小勺，生抽：两汤匙，蚝油：一汤匙，小葱：1段，剁椒：适量 健脾开胃 2017年03月12日 747 点赞 0 评论 4566 浏览
芒种节气宜清淡滋补干烧鲤鱼好吃又养生 芒种节气宜清淡滋补干烧鲤鱼好吃又养生需要食材鲤鱼：一条，大蒜、姜片、大葱段、土豆块：适量，五花肉块、八角、花椒：适量，红辣椒、蔬菜粒、青蒜碎：适量，郫县豆瓣酱：适量 健脾开胃 2017年03月11日 219 点赞 0 评论 1393 浏览
