凉拌爽脆双色卷 凉拌爽脆双色卷需要食材莴笋：1根，胡萝卜：1根，花生碎：10克，酱油：1汤匙，香醋：1汤匙，香油：少许，辣酱油：1汤匙 健脾开胃 2017年04月02日 363 点赞 0 评论 2218 浏览
萝卜肉丸汤 萝卜肉丸汤需要食材豌豆：100克，白萝卜：300克，肥瘦肉馅：250克，大葱：1/4段，姜：5片，香菜：1根，耗油：10克，生抽：5克，盐：6克，淀粉：5克，蛋清：1个，花椒粉：3克，十三香：3克，油：3克，小葱：1根 健脾开胃 2017年03月31日 196 点赞 0 评论 1250 浏览
厨房挑战素菜蒜蓉西兰花 厨房挑战素菜蒜蓉西兰花需要食材西兰花：1颗，胡萝卜：半根，大蒜：3瓣，盐：2勺，食用油：5克，耗油：小半勺 健脾开胃 2017年03月30日 451 点赞 0 评论 2782 浏览
凉拌鸡丝 凉拌鸡丝需要食材鸡胸肉：300克，黄瓜：半根，胡萝卜：半根，料酒：1勺，姜：1小块，干辣椒面：适量，花椒面：少许，白芝麻：少许，生抽：4勺，醋：2勺，白糖：少许，蒜：2瓣，植物油：少许，香菜：1根，盐：少许，什香草：少许 健脾开胃 2017年03月27日 233 点赞 0 评论 1460 浏览
红油莴笋开胃爽口 红油莴笋开胃爽口需要食材莴笋：2根，红辣：半根，辣椒油：3茶匙，酱油：2茶匙，陈醋：2茶匙，白糖：半茶匙，盐：2茶匙，熟芝麻：2茶匙，香葱：1根，香菜：1根 健脾开胃 2017年03月24日 204 点赞 0 评论 1271 浏览
麻辣香锅 麻辣香锅需要食材鸡中翅：6只，三文治：适量，脆皮肠：适量，牛百叶：适量，虾：适量，莴笋：适量，土豆：半个，花菜：适量，金针菇：适量，腐竹：适量，芹菜：适量，洋葱：两片，姜片：适量，葱：适量，蒜：适量，八角：适量，桂皮：适量，茴香：适量，香叶：适量，草果：适量，肉寇：适量，胡椒：适量，郫县豆瓣酱：适量，火锅料：适量，藕：一节，猪油：适量，干辣椒：适量 健脾开胃 2017年03月22日 719 点赞 0 评论 4368 浏览
麻辣小龙虾 麻辣小龙虾需要食材小龙虾：1000克，土豆：2个，干辣椒：1大把，八角：2个，陈皮：2片，香叶：3片，郫县豆瓣酱：50克，酱油：15克，蚝油：15克，蒜末：10克，姜片：4片，清水：2碗，料酒：10克，花椒：3克，麻椒：3克 健脾开胃 2017年03月21日 670 点赞 0 评论 4098 浏览
凉拌鸡丝 凉拌鸡丝需要食材鸡胸肉：一块，黄瓜：一段，胡萝卜：一段，葱结：适量，姜片：适量，八角、花椒：适量，料酒：适量，姜蒜末：适量，盐：适量，生抽：适量，醋：适量，胡椒粉：适量，鸡精：适量，香油：适量，藤椒油：适量，辣椒油：适量，白芝麻：适量，葱花：适量 健脾开胃 2017年03月18日 506 点赞 0 评论 3089 浏览
