腐竹炒木耳 腐竹炒木耳需要食材干腐竹：约70g，干木耳：一小把，胡萝卜：一小节，青椒：一根半，蒜：3瓣，小米辣：2个，泡腐竹：，食盐：少许，白醋：少许，烹饪：，食用油：适量，生抽：一汤匙，蚝油：一茶匙，太太乐鸡汁：半茶匙，水淀粉：两汤匙，食盐：少许 滋阴补肾 2017年09月27日 228 点赞 0 评论 1406 浏览
酱香羊蝎子美颜补钙身体棒 酱香羊蝎子美颜补钙身体棒需要食材羊脊骨：1000g，食盐：2茶匙，生抽：2汤匙，料酒：2-3汤匙，花椒：适量，洋葱块：适量，香料：适量，干辣椒：适量，大葱段：适量，香菜：适量，红糖块：1块 滋阴补肾 2018年10月05日 230 点赞 0 评论 1412 浏览
啤酒红烧小土豆鸡腿 啤酒红烧小土豆鸡腿需要食材小土豆：650克，鸡腿：550克，胡萝卜：1根，小洋葱：1个，姜：6片，白糖：1勺，盐：适量，生抽：1勺，老抽：半勺，蚝油：1勺，花椒：2克，八角：2瓣，草寇：2个，桂皮：1块，香叶：5片，啤酒：1瓶，香菜：1根，花生油：1勺 滋阴补肾 2017年04月07日 229 点赞 0 评论 1421 浏览
紫菜虾皮汤 紫菜虾皮汤需要食材紫菜：一小把，虾皮：少许，干贝：少许，鸡精：1小勺，盐：少许，食用油：1勺，清水：适量，鸡蛋：1个 滋阴补肾 2019年10月05日 232 点赞 0 评论 1429 浏览
明虾煲 明虾煲需要食材大明虾：300克，北豆腐：1小块，大豆色拉油：1大勺，豆豉：1大勺，鲜姜：1块，大葱：1段，干红辣椒：3克，精盐：4克 滋阴补肾 2020年11月26日 230 点赞 0 评论 1437 浏览
红烧海参 红烧海参需要食材海参：5个，小葱：3根，姜：几片，香芹：1根，油：8克，精盐：2克，蚝油：5ml，生抽：5ml，红烧酱油：5ml 滋阴补肾 2019年08月16日 227 点赞 0 评论 1447 浏览
海虾皮蛋萝卜粥 海虾皮蛋萝卜粥需要食材海虾：100克，皮蛋：1个，有机大米：100克，糯米：40克，水萝卜：3个，小苔菜：100克，盐：适量，胡椒粉：1克，姜：1片 滋阴补肾 2018年04月12日 231 点赞 0 评论 1448 浏览
香辣八爪鱼 香辣八爪鱼需要食材八爪鱼：150g ，洋葱：300g ，胡萝卜：50g ，香菇：20g，料酒 ：适量，油 ：适量，香菇酱 ：适量，辣椒油：适量 滋阴补肾 2018年11月04日 232 点赞 0 评论 1448 浏览
麻辣卤鸡爪 麻辣卤鸡爪需要食材鸡爪：15个，小圆葱：1个，鲜姜：1块，干红辣椒段：5克，花椒粒：5克，香叶：3克，桂皮：2小块，八角：2朵，丁香：4粒，冰糖：6粒，老抽：小半勺，生抽：1勺，料酒：1勺，精盐：4克 滋阴补肾 2020年10月01日 230 点赞 0 评论 1453 浏览
茴香海虹鸡蛋饺子 茴香海虹鸡蛋饺子需要食材茴香：200克，鸡蛋：2枚，海虹肉：150克，虾皮：30克，葱：少许，盐：适量，花椒粉：1克，鸡精：1克，花生油：15克，猪油：10克，饺子皮：适量 滋阴补肾 2017年05月05日 234 点赞 0 评论 1460 浏览
