爆炒蛏子 爆炒蛏子需要食材蛏子：500克，黄豆酱：1勺，料酒：1勺，酱油：1勺，盐：依个人口味，十三香：2克，葱姜蒜：适量，韭菜：1小把 滋阴补肾 2019年04月05日 272 点赞 0 评论 1674 浏览
蒜香烤排骨 蒜香烤排骨需要食材扇排：4根，大蒜：1头，姜：3片，烧烤调味料：8克，料酒：2勺，酱油：2勺，蚝油：1勺，白芝麻：2克，红辣椒：1个，葱花：适量 滋阴补肾 2019年04月04日 72 点赞 0 评论 440 浏览
麻辣鲜香嫩滑美味酸菜豆腐水煮鱼 麻辣鲜香嫩滑美味酸菜豆腐水煮鱼需要食材巴沙鱼柳：一块约250g，红油酸菜：一袋，内脂豆腐：一盒，生菜叶：数片，平菇：一大朵，大红袍花椒：适量，青花椒：少许，小米椒：四根，姜：一小块，蒜：四瓣，小葱：两颗，料酒：适量，白胡椒粉：少许，生姜粉：少许，蛋清或生粉：少许，干辣椒碎：少许，食用油：适量，白糖：一小勺，味极鲜或食盐：少许 滋阴补肾 2019年04月01日 740 点赞 0 评论 4520 浏览
香辣孜然肥牛卷 香辣孜然肥牛卷需要食材肥牛卷：500克，鲜姜：1块，紫皮圆葱（小）：1个，玉米油：1勺，花椒粉：半勺，辣椒粉：半勺，孜然粉：半勺，孜然粒：半勺，熟白芝麻：1勺，精盐：3克 滋阴补肾 2019年03月31日 145 点赞 0 评论 926 浏览
虾滑番茄豆干汤 虾滑番茄豆干汤需要食材番茄：2个，虾滑：6个，豆干：4片，香菜：1颗，蒜苗：1颗，花生油：10克，生抽：10克，淀粉：15克，盐：适量，鸡精：0.5克，八角：1瓣，芝麻油：4克，姜：2片 滋阴补肾 2019年03月29日 648 点赞 0 评论 3934 浏览
番茄金针菇肥牛汤 番茄金针菇肥牛汤需要食材肥牛：200克，番茄：3个，金针菇：1把，大蒜：2瓣，生抽：1勺，蚝油：1勺，蕃茄酱：2勺，盐：适量，胡椒粉：1勺 滋阴补肾 2019年03月29日 243 点赞 0 评论 1638 浏览
卤鸭头 卤鸭头需要食材鸭头：9个，大葱：2段，鲜姜：1块，花椒粒：3克，八角：2朵，桂皮：1块，干红辣椒段：2克，老抽：半勺，生抽：1勺，精盐：5克 滋阴补肾 2019年03月28日 293 点赞 0 评论 1844 浏览
牛尾巴罗宋汤 牛尾巴罗宋汤需要食材牛尾巴：一根，洋葱：一大个，土豆：2个，胡萝卜：1个，卷心菜（大）：半颗，番茄：2个，姜：适量，料酒：少许 滋阴补肾 2019年03月26日 555 点赞 0 评论 3362 浏览
三色藜麦青菜饭团 三色藜麦青菜饭团需要食材大米：200克，糯米：100克，三色藜麦：50克，油菜：4颗，火腿：1根，沙拉酱：1勺，寿司醋：半勺 滋阴补肾 2019年03月22日 594 点赞 0 评论 3630 浏览
