糖醋鲈鱼 糖醋鲈鱼需要食材鲈鱼：1只，料酒：1勺，酱油：2勺，白糖：3勺，醋：4勺，清水：5勺，淀粉：少许，食用油：适量，葱白：少许，姜：少许 滋阴补肾 2020年02月25日 118 点赞 0 评论 764 浏览
一碗汤苹果百合酒酿蛋花羹 一碗汤苹果百合酒酿蛋花羹需要食材苹果：1个，酒酿：100克，白糖：20克，桔子：1个，新鲜百合：100克，木薯淀粉：30克，鸡蛋：1个，枸杞：10粒 滋阴补肾 2020年02月23日 127 点赞 0 评论 811 浏览
香辣草鱼 香辣草鱼需要食材草鱼中段：550克，干红辣椒段：8克，大蒜：1头，小毛葱：3个，鲜姜：1块，花椒粒：3克，大豆色拉油：1勺，料酒：1勺，老抽：半勺，生抽：1勺，精盐：4克，白糖：1小勺 滋阴补肾 2020年02月22日 566 点赞 0 评论 3437 浏览
葱爆羊肉 葱爆羊肉需要食材材料：：，羊腿肉：300克，大葱：1根，小红椒：1颗，生姜：2片，大蒜：2瓣，调味料：：，陈醋：1小匙，生抽：1大匙，老抽：2小匙，鸡精：1/4小匙，盐：1/4小匙 滋阴补肾 2020年02月21日 182 点赞 0 评论 1130 浏览
金针菇豆腐鱿鱼煲 金针菇豆腐鱿鱼煲需要食材金针菇：200克，北豆腐：300克，青菜：150克，小鱿鱼：20个，彩椒：半个，蒜苗：少许，香菜：1颗，姜：2片，花椒：1克，盐：适量，生抽：6克，鸡精：1克，花生油：10克，淀粉：5克 滋阴补肾 2020年02月20日 112 点赞 0 评论 707 浏览
红蟹鱼炖丝瓜 红蟹鱼炖丝瓜需要食材红蟹鱼：4条，丝瓜：3根，葱：少许，姜：2片，花椒：1克，八角：2瓣，花生油：10克，盐：适量，鸡精：1克，白糖：4克，料酒：10克，香菜：1颗 滋阴补肾 2020年02月20日 92 点赞 0 评论 498 浏览
牛肉粒香辣藕丁 牛肉粒香辣藕丁需要食材藕：1节，牛肉粒：150克，大蒜：4瓣，小米椒：5个，青荆条：3个，姜：2片，淀粉：半勺，料酒：1勺，豆瓣酱：1勺，生抽：1勺，白糖：半勺，盐：适量 滋阴补肾 2020年02月14日 564 点赞 0 评论 3420 浏览
吃豆腐渔家豆腐鱼 吃豆腐渔家豆腐鱼需要食材北豆腐：200克，鲅鱼：1条（600克），盐：5克，葱姜蒜末：30克，蒸鱼豉油：40克，红辣椒：6个，花椒：5克，八角：1大瓣，生菜：2片，花生油：50克（其中蒸鱼10克），料酒：10克，蚝油：10克 滋阴补肾 2020年02月14日 106 点赞 0 评论 693 浏览
牙签肉 牙签肉需要食材鸡全腿：1个，腌肉料汁：：，料酒：1汤匙，生抽：1汤匙，老抽：半小勺，糖：半小勺，盐：半小勺，白胡椒粉：1/3小勺，鸡蛋：1个，淀粉：3小勺，牙签：适量，蒜：2瓣，小圆葱：1个，烹料汁：：，番茄酱：1汤匙，生抽：1汤匙，料酒：1汤匙，蚝油：1小勺，黑胡椒粉：1/3小勺 滋阴补肾 2020年02月11日 382 点赞 0 评论 2337 浏览
夏季茶饮红枣姜茶之加减 夏季茶饮红枣姜茶之加减需要食材生姜：10-20克(3-6片)，红枣：3-6颗，红糖：6克，绿茶：3克，蜂蜜：10克，白茶：3克 滋阴补肾 2020年02月09日 607 点赞 0 评论 3681 浏览
老坛酸菜鱼 老坛酸菜鱼需要食材草鱼中段：700克，老坛酸菜：2棵，土鸡蛋：2个，大葱：1段，鲜姜：1块，大蒜：5瓣，干红辣椒段：3克，花椒粒：3克，料酒：1勺，精盐（腌制鱼肉)：3克，精盐(调制汤汁）：1克，鸡精(调制汤汁)：2克，玉米淀粉：1勺，大豆色拉油（炒制汤汁）：1小勺，大豆色拉油（炒制花椒油）：1小勺 滋阴补肾 2020年02月09日 85 点赞 0 评论 549 浏览
