金针菇豆腐鱿鱼煲

需要食材

  • 金针菇:200克
  • 北豆腐:300克
  • 青菜:150克
  • 小鱿鱼:20个
  • 彩椒:半个
  • 蒜苗:少许
  • 香菜:1颗
  • 姜:2片
  • 花椒:1克
  • 盐:适量
  • 生抽:6克
  • 鸡精:1克
  • 花生油:10克
  • 淀粉:5克

制作步骤

1、金针菇豆腐鱿鱼煲,首先备齐所有的食材,小鱿鱼我是用的晒干的,提前用温水浸泡。
1、金针菇豆腐鱿鱼煲,首先备齐所有的食材,小鱿鱼我是用的晒干的,提前用温水浸泡。

2、金针菇豆腐鱿鱼煲,把浸泡好的小鱿鱼清洗干净,葱姜切丝,彩椒切小丁。
2、金针菇豆腐鱿鱼煲,把浸泡好的小鱿鱼清洗干净,葱姜切丝,彩椒切小丁。

3、金针菇豆腐鱿鱼煲,青菜洗净对半切开,金针菇洗净后去根,香菜切段。
3、金针菇豆腐鱿鱼煲,青菜洗净对半切开,金针菇洗净后去根,香菜切段。

4、金针菇豆腐鱿鱼煲,锅中倒入适量的清水,把豆腐进行焯水,这样做出来的成品汤色清澈透亮。
4、金针菇豆腐鱿鱼煲,锅中倒入适量的清水,把豆腐进行焯水,这样做出来的成品汤色清澈透亮。

5、金针菇豆腐鱿鱼煲,另起锅烧热后,倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒,再大火爆香葱姜,把小鱿鱼放入锅中小火慢慢煸炒片刻。
5、金针菇豆腐鱿鱼煲,另起锅烧热后,倒入花生油烧热,先小火慢慢炸香花椒,再大火爆香葱姜,把小鱿鱼放入锅中小火慢慢煸炒片刻。

6、金针菇豆腐鱿鱼煲,这个时候加入生抽调味调色。
6、金针菇豆腐鱿鱼煲,这个时候加入生抽调味调色。

7、金针菇豆腐鱿鱼煲,大火继续把小鱿鱼翻炒均匀。
7、金针菇豆腐鱿鱼煲,大火继续把小鱿鱼翻炒均匀。

8、金针菇豆腐鱿鱼煲,锅中倒入适量的清水烧开后,放入焯水的豆腐,根据个人口味加入适量的盐调味。
8、金针菇豆腐鱿鱼煲,锅中倒入适量的清水烧开后,放入焯水的豆腐,根据个人口味加入适量的盐调味。

9、金针菇豆腐鱿鱼煲,大火烧开后炖煮5分钟左右,加入金针菇。
9、金针菇豆腐鱿鱼煲,大火烧开后炖煮5分钟左右,加入金针菇。

10、金针菇豆腐鱿鱼煲,继续大火煮1分钟左右,放入鸡精增加口感。
10、金针菇豆腐鱿鱼煲,继续大火煮1分钟左右,放入鸡精增加口感。

11、金针菇豆腐鱿鱼煲,这个时候用化开的淀粉勾芡。
11、金针菇豆腐鱿鱼煲,这个时候用化开的淀粉勾芡。

12、金针菇豆腐鱿鱼煲,大火继续煮1分钟左右,放入青菜。
12、金针菇豆腐鱿鱼煲,大火继续煮1分钟左右,放入青菜。

13、金针菇豆腐鱿鱼煲,炖煮至青菜断生变色时关火,撒上香菜段即可。
13、金针菇豆腐鱿鱼煲,炖煮至青菜断生变色时关火,撒上香菜段即可。

14、金针菇豆腐鱿鱼煲,鲜美味浓郁,简直不要太好喝。
14、金针菇豆腐鱿鱼煲,鲜美味浓郁,简直不要太好喝。

15、金针菇豆腐鱿鱼煲,营养丰富又健康养生,吃上一口真的是超级满足。
15、金针菇豆腐鱿鱼煲,营养丰富又健康养生,吃上一口真的是超级满足。

16、金针菇豆腐鱿鱼煲,成品一
16、金针菇豆腐鱿鱼煲,成品一

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