西红柿土豆炖牛肉 西红柿土豆炖牛肉需要食材牛肉：650克，洋葱：1/2个，土豆：1个，番茄：4个，糖：1汤匙，生抽：2汤匙，盐：适量，清水：适量，食用油：适量，香菜：1根，姜：2片，葱：适量 午餐 2016年04月02日 161 点赞 0 评论 1041 浏览
比肉还好吃的手撕杏鲍菇 比肉还好吃的手撕杏鲍菇需要食材杏鲍菇：2根，朝天椒：3根，葱：适量，生抽：2勺，老抽：1勺，蚝油：1勺，淀粉：1勺，胡椒粉：适量 午餐 2016年04月05日 117 点赞 0 评论 777 浏览
低油低盐健康美味下饭菜 牛背筋粉丝煲 低油低盐健康美味下饭菜 牛背筋粉丝煲需要食材牛背筋：250g，粉丝：1把，豆角：150g，土豆：100g，油：少许，蒜片葱花：少许，水：适量 午餐 2016年04月24日 42 点赞 0 评论 270 浏览
京酱鸡肉丝-可做早餐 京酱鸡肉丝-可做早餐需要食材鸡里脊肉：150克，黄瓜：1条，大葱：1根，甜面酱：5勺，糖：5勺，盐：少许，淀粉：6勺，食用油：适量，鸡蛋：1个，料酒：1勺 午餐 2016年04月28日 785 点赞 0 评论 4780 浏览
粤式干炒牛河 粤式干炒牛河需要食材沙河粉：600克，韭黄：120克，黄豆芽：120克，新鲜牛肉：150克，小苏打粉：1/8小匙，蛋清：1/4个，玉米淀粉：1小匙，清水：1大匙，蚝油：1大匙，生抽：2大匙，砂糖：1又1/2小匙，细盐：1/4小匙，料酒：1/2大匙，白胡椒粉：1/4小匙，鸡精：1/4小匙 午餐 2016年05月06日 132 点赞 0 评论 867 浏览
酱香鸡爪 酱香鸡爪需要食材鸡爪：8个，生抽：半勺，老抽：半勺，料酒：半勺，郫县红油豆瓣酱：1勺半，盐：适量，葱姜蒜：少许，八角：4个，糖：小半勺 午餐 2016年05月10日 816 点赞 0 评论 4971 浏览
