厨房挑战荤菜照烧鸡腿素菜酸辣红菜苔 厨房挑战荤菜照烧鸡腿素菜酸辣红菜苔需要食材荤菜：琵琶腿：3个，食用油：适量，味极鲜：一勺，料酒：三勺，蜂蜜：一勺，蚝油：一勺，盐：少量，素菜：红菜苔：一把，食用油：适量，生姜：一块，大蒜：三瓣，干辣椒：一个，陈醋：一勺，盐：适量，鸡精：适量 素食 2019年11月13日 127 点赞 0 评论 798 浏览
蒸菜不油腻——清蒸秋葵 蒸菜不油腻——清蒸秋葵需要食材秋葵：300g，蒜末：适量，姜丝：少许，干辣椒碎（可不放）：少许，酱油：一大勺，蚝油：一大勺，醋：一大勺，葱花：适量 素食 2019年11月11日 213 点赞 0 评论 1329 浏览
低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条 低脂爽脆开胃下饭的腌黄瓜条需要食材黄瓜：2根，大蒜：6粒，姜：1块，香菜茎：适量，小米辣：6个，花椒粒：适量 素食 2019年11月10日 85 点赞 0 评论 546 浏览
醋溜大白菜 醋溜大白菜需要食材大白菜：800克，醋：2汤匙，原味鲜酱油：1汤匙，甜面酱：1汤匙，白糖：1汤匙，干辣椒：1个，八角：1个，葱：1段，蒜：4瓣，鸡汁：1/4汤匙，原味鲜鸡粉：1克，淀粉：1汤匙，食用油：3汤匙，花椒：10粒 素食 2019年11月10日 696 点赞 0 评论 4238 浏览
绿色美食素炒三鲜 绿色美食素炒三鲜需要食材荷兰豆：250克，胡萝卜：50克，山药：150克，黑木耳：10朵，盐：适量，白糖：适量，鸡粉：适量，蒜头：3瓣 素食 2019年11月05日 438 点赞 0 评论 2703 浏览
韭菜素肉丝 韭菜素肉丝需要食材韭菜：100g，蛋白素肉干：100g，葱花：3g，姜末：3g，蒜末：3g，盐：1茶匙，白胡椒粉：1茶匙 素食 2019年11月04日 608 点赞 0 评论 3720 浏览
韭菜炒豆芽 韭菜炒豆芽需要食材韭菜：1小把，绿豆芽：300克，胡萝卜：半个，干红辣椒：4个，葱姜：适量，醋：1勺，生抽：2勺，盐：适量，鸡精：适量 素食 2019年11月01日 747 点赞 0 评论 4553 浏览
天麻炖火腿肉 天麻炖火腿肉需要食材宣威火腿肉：1000克，天麻：30克，花椒：10多粒，姜：1块，料酒：2勺，五指毛桃根：10克，味精：半勺 素食 2019年10月31日 547 点赞 0 评论 3421 浏览
