厨房挑战荤菜照烧鸡腿素菜酸辣红菜苔

需要食材

  • 荤菜:琵琶腿:3个
  • 食用油:适量
  • 味极鲜:一勺
  • 料酒:三勺
  • 蜂蜜:一勺
  • 蚝油:一勺
  • 盐:少量
  • 素菜:红菜苔:一把
  • 食用油:适量
  • 生姜:一块
  • 大蒜:三瓣
  • 干辣椒:一个
  • 陈醋:一勺
  • 盐:适量
  • 鸡精:适量

制作步骤

1、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,照烧鸡腿成品图来一张,诱惑满满的。
1、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,照烧鸡腿成品图来一张,诱惑满满的。

2、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,鸡腿洗净。
2、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,鸡腿洗净。

3、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,鸡腿去骨,我用的剪刀去骨,非常方便。
3、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,鸡腿去骨,我用的剪刀去骨,非常方便。

4、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡肉上扎小孔,方便入味。
4、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,用刀背把鸡腿肉拍松,再用牙签在鸡肉上扎小孔,方便入味。

5、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放少量的盐,一勺料酒,腌制半小时以上。
5、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放少量的盐,一勺料酒,腌制半小时以上。

6、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,锅内放油,烧热。
6、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,锅内放油,烧热。

7、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,将鸡腿放入锅内,肉皮朝下。
7、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,将鸡腿放入锅内,肉皮朝下。

8、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,一面煎黄,翻面。
8、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,一面煎黄,翻面。

9、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,煎鸡腿的时候调照烧汁:一勺蜂蜜,一勺蚝油,两勺料酒,一勺味极鲜,一勺清水,拌匀备用。
9、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,煎鸡腿的时候调照烧汁:一勺蜂蜜,一勺蚝油,两勺料酒,一勺味极鲜,一勺清水,拌匀备用。

10、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,两面煎黄,倒入照烧汁,盖上锅盖小火焖煮。
10、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,两面煎黄,倒入照烧汁,盖上锅盖小火焖煮。

11、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,不要烧的太干,留一点酱汁,可以出锅了。
11、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,不要烧的太干,留一点酱汁,可以出锅了。

12、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,切块装盘,撒上香葱,将锅内多的汤汁淋在鸡腿上。喜欢吃大块的可以不切。
12、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,切块装盘,撒上香葱,将锅内多的汤汁淋在鸡腿上。喜欢吃大块的可以不切。

13、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,素菜成品图来一张,武汉的洪山菜苔最有名,打过霜的菜苔又甜又脆。
13、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,素菜成品图来一张,武汉的洪山菜苔最有名,打过霜的菜苔又甜又脆。

14、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,准备好菜苔。
14、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,准备好菜苔。

15、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,菜苔择成小段,根部的菜苔去皮,洗净。
15、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,菜苔择成小段,根部的菜苔去皮,洗净。

16、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,准备好生姜,大蒜,辣椒并切碎。
16、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,准备好生姜,大蒜,辣椒并切碎。

17、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,锅内放油,烧热。
17、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,锅内放油,烧热。

18、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,倒入生姜,辣椒,大蒜爆香。
18、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,倒入生姜,辣椒,大蒜爆香。

19、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,倒入菜苔,大火翻炒。
19、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,倒入菜苔,大火翻炒。

20、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放盐,翻炒。
20、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放盐,翻炒。

21、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放醋,翻炒。
21、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放醋,翻炒。

22、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放鸡精,可以出锅喽!
22、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,放鸡精,可以出锅喽!

23、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,装盘,酸辣爽口的菜苔炒好了。
23、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,装盘,酸辣爽口的菜苔炒好了。

24、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,鸡肉鲜嫩,菜苔酸辣,一荤一素,可以美美的享用啦!
24、#厨房挑战 #荤菜:照烧鸡腿+素菜:酸辣红菜苔,鸡肉鲜嫩,菜苔酸辣,一荤一素,可以美美的享用啦!

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