＃一碗汤＃清燥润肺汤 ＃一碗汤＃清燥润肺汤需要食材猪骨头：500克，新鲜百合：100克，雪梨：1个，干无花果：60克，海底椰：15克，蜜枣：2颗，北杏仁：15克，薏仁：30克，： 食疗养生 2017年03月21日 236 点赞 0 评论 1558 浏览
排骨炖萝卜 排骨炖萝卜需要食材排骨：500克，白萝卜：1根，胡萝卜：1根，香菜：5克，姜：5克，花椒：3克，八角：3克，盐：1勺，料酒：0.5匙，糖：0.5匙，味精：0.2匙 食疗养生 2017年03月20日 654 点赞 0 评论 3994 浏览
补血益气粥加蒸饺 补血益气粥加蒸饺需要食材饺子皮：142g，五花肉：100g，干香菇：3朵，桂枣生香杂粮米：2袋，盐：适量，生抽：1小勺，料酒：半小勺，淀粉：2g，白糖：30g 食疗养生 2017年03月20日 712 点赞 0 评论 4353 浏览
芋头排骨汤 芋头排骨汤需要食材芋头：6个，排骨：1000克，黑糯玉米：2根，姜：6片，大葱：1/3根，红枣：5粒，盐：10克，花椒粉：12粒，料酒：8克，生抽：5克，蚝油：5克，香菜：1根 食疗养生 2017年03月18日 563 点赞 0 评论 3498 浏览
青椒炒金针菇 青椒炒金针菇需要食材金针菇：350克，青尖椒：两个，胡萝卜：半根，蒜：两瓣，生姜：一小块，酱油：适量，蚝油：适量，食用油：适量 食疗养生 2017年03月17日 451 点赞 0 评论 2786 浏览
酥皮泡芙 酥皮泡芙需要食材酥皮部分：，低筋面粉：100克，糖粉：55克，无盐黄油：80克，泡芙部分：，无盐黄油：75克，牛奶：170克，低筋面粉：105克，白糖：2克，盐：1小撮，奶油内馅：，糖粉：20-30克，淡奶油：200克 食疗养生 2017年03月15日 703 点赞 0 评论 4319 浏览
红烧带鱼最经典最家常的做法可当热菜也可是冷盘味道都一样好 红烧带鱼最经典最家常的做法可当热菜也可是冷盘味道都一样好需要食材带鱼：2-3条，鸡蛋：1个，葱：1段，姜：2片，蒜：2瓣，生抽：2勺，蚝油：1勺，老抽：半勺，糖：半勺，盐：1勺半，白胡椒粉：小半勺，料酒：1勺，八角：2个，桂皮：1段 食疗养生 2017年03月12日 93 点赞 0 评论 637 浏览
