酥皮泡芙 酥皮泡芙需要食材酥皮部分：，低筋面粉：100克，糖粉：55克，无盐黄油：80克，泡芙部分：，无盐黄油：75克，牛奶：170克，低筋面粉：105克，白糖：2克，盐：1小撮，奶油内馅：，糖粉：20-30克，淡奶油：200克 食疗养生 2017年03月15日 703 点赞 0 评论 4317 浏览
青椒炒金针菇 青椒炒金针菇需要食材金针菇：350克，青尖椒：两个，胡萝卜：半根，蒜：两瓣，生姜：一小块，酱油：适量，蚝油：适量，食用油：适量 食疗养生 2017年03月17日 451 点赞 0 评论 2784 浏览
芋头排骨汤 芋头排骨汤需要食材芋头：6个，排骨：1000克，黑糯玉米：2根，姜：6片，大葱：1/3根，红枣：5粒，盐：10克，花椒粉：12粒，料酒：8克，生抽：5克，蚝油：5克，香菜：1根 食疗养生 2017年03月18日 563 点赞 0 评论 3492 浏览
补血益气粥加蒸饺 补血益气粥加蒸饺需要食材饺子皮：142g，五花肉：100g，干香菇：3朵，桂枣生香杂粮米：2袋，盐：适量，生抽：1小勺，料酒：半小勺，淀粉：2g，白糖：30g 食疗养生 2017年03月20日 712 点赞 0 评论 4349 浏览
排骨炖萝卜 排骨炖萝卜需要食材排骨：500克，白萝卜：1根，胡萝卜：1根，香菜：5克，姜：5克，花椒：3克，八角：3克，盐：1勺，料酒：0.5匙，糖：0.5匙，味精：0.2匙 食疗养生 2017年03月20日 654 点赞 0 评论 3989 浏览
＃一碗汤＃清燥润肺汤 ＃一碗汤＃清燥润肺汤需要食材猪骨头：500克，新鲜百合：100克，雪梨：1个，干无花果：60克，海底椰：15克，蜜枣：2颗，北杏仁：15克，薏仁：30克，： 食疗养生 2017年03月21日 236 点赞 0 评论 1556 浏览
卤肉夹馍 卤肉夹馍需要食材中筋面粉：200克，酵母：2克，青尖椒：1个，红椒：半个，卤花肉：适量，猪油：6克，清水（和面用）：110克 食疗养生 2017年03月22日 664 点赞 0 评论 4045 浏览
