经期食谱

咸食田七大枣煲猪骨汤

大姨妈暖宫水

黑糖黄酒炖鸡蛋

菰米木瓜糖水

无油酒酿松饼

食疗食谱——五红水

醪糟经期补血粥

红枣姜膏

银耳汤

滋补乌鸡汤