剁椒鱼头 剁椒鱼头需要食材鱼头：1个，剁辣椒：适量，花生油：适量，料酒：1勺，香葱：4根，生姜：6片，大蒜：1个，酱油：3勺，蚝油：2勺，白糖：3g，白胡椒粉：3g 减脂健身 2019年04月12日 508 点赞 0 评论 3101 浏览
香酥鱼排比炸的还酥 香酥鱼排比炸的还酥需要食材鳕鱼片：数片，蛋：1颗，面包糠：1碗，奶油：1小块，腌料：，盐：适量，白胡椒：适量，沾酱-山葵美乃滋：，美乃滋：3T，芥末酱：1t 减脂健身 2019年02月26日 446 点赞 0 评论 2737 浏览
蒜黄牛肉饺子 蒜黄牛肉饺子需要食材牛肉馅：250克，蒜黄：300克，蚝油：10克，生抽：8克，鸡精：1克，花椒粉：1克，鸡蛋：1枚，料酒：10克，香菜：1颗，花生油：10克，饺子皮：适量，盐：适量 减脂健身 2020年03月08日 440 点赞 0 评论 2720 浏览
杏鲍菇炒牛肉 杏鲍菇炒牛肉需要食材牛排：1块，杏鲍菇：1条，芥菜：1段，胡萝卜：根，蚝油：1勺，小炒鲜酱油：1勺，料酒：1勺，白糖：1茶匙，姜：10克，盐：适量，食用油：适量 减脂健身 2018年07月04日 111 点赞 0 评论 743 浏览
香辣烤鸡锤 香辣烤鸡锤需要食材鸡翅根：6个，料酒：10克，盐：适量，生抽：10克，烤肉调料：20克，鸡蛋：1枚，玉米淀粉：适量，面包糠：适量 减脂健身 2020年07月22日 304 点赞 0 评论 1882 浏览
蒜香泡椒味干 蒜香泡椒味干需要食材泡椒两个：，味干四块：，胡萝卜半根：，盐半小勺：，糖半小勺：，味精少许：，生抽适量：，调和油两勺： 减脂健身 2019年11月11日 228 点赞 0 评论 1420 浏览
