高汤娃娃菜 高汤娃娃菜需要食材三黄鸡：1只，鲜姜：1块，大葱：1段，香叶：2克，八角：1朵，桃仁：10小块，小红枣：10个，娃娃菜：2棵，玉米淀粉：1小勺，精盐：3克，干虾仁：10克 减脂健身 2019年12月08日 833 点赞 0 评论 5088 浏览
平菇豆腐汤 平菇豆腐汤需要食材豆腐：300克，平菇：200克，西红柿：1个，香菜：1根，蒜：2瓣，小葱：1根，油：3克，花椒粒：10粒，盐：6克，生抽：5ml 减脂健身 2019年12月08日 381 点赞 0 评论 2401 浏览
蒜蓉空心菜 蒜蓉空心菜需要食材空心菜：300克，大蒜：5瓣，鲜姜：1小块，花椒粒：2克，干红辣椒段：2克，玉米油：1小勺，精盐：2克 减脂健身 2019年12月07日 186 点赞 0 评论 1181 浏览
香菇豆腐汤 香菇豆腐汤需要食材豆腐：1盒，火腿肠：1根，香菇：2朵，咸鸭蛋：1个，香葱：1根，盐：2克，香油：1勺，鸡精：2克，胡椒粉：2克，淀粉：适量 减脂健身 2019年12月06日 524 点赞 0 评论 3196 浏览
咖喱土豆鸡丁饭 咖喱土豆鸡丁饭需要食材新鲜的鸡小胸：200g，咖喱：10g，土豆：1个，胡萝卜：30g，豌豆：30g，油：适量，盐：适量，葱姜蒜：各5g，白胡椒粉：适量，白糯米酒：适量，生抽：1小勺，淀粉：1勺，水：2小碗 减脂健身 2019年12月05日 770 点赞 0 评论 4685 浏览
毛豆炒鸡丁 毛豆炒鸡丁需要食材带壳毛豆：400g，鸡胸肉：一块约180g，洋葱：半个，胡萝卜：一小节，干木耳：数朵，姜：一小块，小米辣：两个，腌鸡丁：，料酒：一茶匙，生抽：半茶匙，蚝油：1/4茶匙，白糖：少许，白胡椒粉：少许，生粉：一茶匙，食用油：少许，烹饪调味：，食用油：适量，生抽：一汤匙，太太乐鸡汁：一茶匙，白糖：半茶匙，食盐：适量 减脂健身 2019年12月05日 580 点赞 0 评论 3564 浏览
抹茶蜜豆华夫饼 抹茶蜜豆华夫饼需要食材高粉：200克，抹茶粉：10克，椰蓉：20克，蜜豆：80克，奶粉：25克，酵母粉：3克，温水：100克 减脂健身 2019年12月05日 627 点赞 0 评论 3845 浏览
干煸芸豆 干煸芸豆需要食材芸豆：100克，辣椒：3个，椒盐：少许，孜然粉：少许，五香粉：少许，盐：少许，洋葱：少许，姜：2片，食用油：1勺 减脂健身 2019年12月04日 454 点赞 0 评论 2794 浏览
