西红柿炖牛腩 西红柿炖牛腩需要食材牛腩：500克，西红柿：5只，干红辣椒：3根，花椒：10粒，桂皮：1片，八角：1个，蒜：3瓣，葱 ：1根，姜：2片，生抽：1汤匙，老抽：1茶匙，料酒：2汤匙，盐：适量，黑胡椒粉：适量，冰糖：适量，油：适量 健脾开胃 2017年10月20日 444 点赞 0 评论 2706 浏览
麻辣猪皮冻 麻辣猪皮冻需要食材猪皮：160克，料酒：适量，八角：适量，水：700ml，蒜 ：少许，葱花：适量，尖辣椒：适量，香油：适量，耗油：适量，鸡粉：适量，辣油：2勺，生抽：适量 健脾开胃 2017年10月17日 775 点赞 0 评论 4698 浏览
99女生都会爱上的一道夏日小食——话梅 99女生都会爱上的一道夏日小食——话梅需要食材圣女果：数粒，柠檬：半个，话梅：10粒，冰糖：30g 健脾开胃 2017年10月16日 285 点赞 0 评论 1759 浏览
孜然牛肉 孜然牛肉需要食材牛肉：500g，香菜：20g，生姜：8g，孜然：3g，孜然粉：2g，辣椒粉：3g，鸡精：5g，白糖：3g，盐：1g，生抽：20g，料酒：15g 健脾开胃 2017年10月15日 630 点赞 0 评论 3854 浏览
红烧香葱大排 红烧香葱大排需要食材大排：500克，香葱：1大把，番薯淀粉：适量，料酒：适量，蚝油：适量，生抽：适量，白砂糖：适量，姜片：适量，大蒜：适量，葱头：适量，冰糖：1块 健脾开胃 2017年10月15日 235 点赞 0 评论 1439 浏览
爽口开胃小菜拍黄瓜 爽口开胃小菜拍黄瓜需要食材黄瓜：3根，蒜蓉：一汤匙，辣椒油：一汤匙，盐：一小匙，糖：一汤匙，白醋：2汤匙，香菜：适量，味精：1/4小匙 健脾开胃 2017年10月11日 325 点赞 0 评论 2005 浏览
夏日消暑芒果西米露 夏日消暑芒果西米露需要食材大青芒：1个，西米：60克，水：600克，椰浆：250克，奶油 (减肥者用牛奶)：50克，牛奶：200克，以上为两人份： 健脾开胃 2017年10月11日 264 点赞 0 评论 1627 浏览
鸡蛋卷饼销魂吃法边看边流口水啦 鸡蛋卷饼销魂吃法边看边流口水啦需要食材鸡蛋：2个，面粉：适量，水：适量，胡萝卜：适量，紫甘蓝：适量，黄瓜：适量，生菜：适量，瘦肉：适量，小葱：3.5根，盐：适量，油：适量，五香粉：适量 健脾开胃 2017年10月08日 292 点赞 0 评论 1795 浏览
养气补血八宝粥 养气补血八宝粥需要食材黑糯米：两勺，白糯米：三勺，红豆：两勺，花生：一勺，薏米：一勺，荞麦：一勺，桂圆：一勺，红枣：8个，冰糖：适量 健脾开胃 2017年09月29日 292 点赞 0 评论 1810 浏览
麻酱蒜蓉拌豇豆 麻酱蒜蓉拌豇豆需要食材豇豆：300克，大蒜：3瓣，麻酱：两汤匙，生抽：两汤匙，醋：两汤匙，腐乳汁：一汤匙，糖：半汤匙，香油：一汤匙，清水：适量 健脾开胃 2017年09月28日 551 点赞 0 评论 3374 浏览
