麦麸葱油花卷 麦麸葱油花卷需要食材普通白面粉：500克，麦麸：500克，温水：630克，酵母：5克，盐：适量，葱花：适量，玉米油：适量 健脾开胃 2019年07月15日 658 点赞 0 评论 3997 浏览
板栗烧排骨 板栗烧排骨需要食材猪排骨：860克，熟板栗：10个，玉米油：适量，大葱：12克，生姜：5克，生抽：2小勺，老抽：一小勺，料酒：2小勺，八角：1个，桂皮：少许，红辣椒：1个，盐：适量 健脾开胃 2019年07月15日 816 点赞 0 评论 5009 浏览
绿色清新的家常小菜—蒜蓉炒丝瓜 绿色清新的家常小菜—蒜蓉炒丝瓜需要食材丝瓜：，蒜蓉：，花椒粒：， 干辣椒：，鸡精：，蚝油：，盐/糖： 健脾开胃 2019年07月11日 639 点赞 0 评论 3868 浏览
青蒜金昌鱼 青蒜金昌鱼需要食材金昌鱼：500克，姜：适量，青蒜：适量，盐：一小勺，糖：一小勺，料酒：两勺，生抽：两勺，醋：一勺，食用油：适量 健脾开胃 2019年07月11日 75 点赞 0 评论 425 浏览
菠萝咕噜豆腐 菠萝咕噜豆腐需要食材北豆腐：300克，菠萝：150克，青红椒：150克，番茄酱 ：5汤匙，白糖：1汤匙，清水：5汤匙，盐：2克，生抽：1汤匙，醋：1汤匙，油：适量，淀粉：适量 健脾开胃 2019年07月10日 331 点赞 0 评论 2048 浏览
清蒸金针肥牛卷 清蒸金针肥牛卷需要食材肥牛：12片，金针菇：200克，牛肉酱：40克，大蒜子：5粒，糖：1勺，盐：1勺，橄榄油：20克，黄酒：20克，葱（韭菜）：12根 健脾开胃 2019年07月08日 114 点赞 0 评论 752 浏览
肉末烧茄子 肉末烧茄子需要食材茄子 ：2根，生姜：半个，小米辣 ：5个，小葱 ：2根，青椒 ：4个，猪肉 ：400克，大蒜：一个 健脾开胃 2019年07月07日 642 点赞 0 评论 3905 浏览
凉拌苦瓜 凉拌苦瓜需要食材苦瓜：一根，蒜蓉：一勺，生抽：一勺，盐：适量，鸡精：适量，白糖：适量，白芝麻：适量，香油：适量，黄彩椒：一个，红菜椒：一个，大葱：一颗，陈醋：适量 健脾开胃 2019年07月06日 22 点赞 0 评论 196 浏览
营养低脂美貌便当西兰花饭团 营养低脂美貌便当西兰花饭团需要食材米饭：100g，西兰花：5小朵，猪肉末：100g，胡萝卜：半根，盐：适量，白胡椒粉、罗勒碎、肉桂粉：少许 健脾开胃 2019年07月02日 276 点赞 0 评论 1695 浏览
南乳猪蹄 南乳猪蹄需要食材猪蹄：半个，南乳：2块，酱油：10克，老抽：5克，蚝油：15克，八角：1个，香叶：1片，陈皮：1片，料酒：15克，胡椒粉：5克，清水：2碗，盐：少许 健脾开胃 2019年06月29日 180 点赞 0 评论 1138 浏览
