炸鲜奶 炸鲜奶需要食材纯牛奶：250克，玉米淀粉：30克，白砂糖：40克，鸡蛋（裹鲜奶用）：2枚，玉米淀粉（裹鲜奶用）：适量，面包糠（裹鲜奶用）：适量 滋阴补肾 2020年07月17日 380 点赞 0 评论 2355 浏览
木耳鹌鹑蛋烧排骨 木耳鹌鹑蛋烧排骨需要食材排骨： 300克，鹌鹑蛋：200克，黑木耳：1小蝶，冰糖：1小蝶，姜片：3片，红辣椒：2个，八角：1个，香叶：1片，甘草：1片，料酒：2勺，桂皮：1片，小茴香 ：1小勺，酱油：2勺，胡椒粉：1小勺，油盐：适量 滋阴补肾 2020年09月04日 89 点赞 0 评论 519 浏览
鲜虾砂锅粥 鲜虾砂锅粥需要食材大虾：14只，五常大米：200克，精盐（鲜虾粥调味）：2克，精盐（腌制大虾）：2克，白胡椒粉：2克，香葱叶：15克 滋阴补肾 2020年05月04日 38 点赞 0 评论 272 浏览
蒜蓉菠菜拌毛蛤 蒜蓉菠菜拌毛蛤需要食材菠菜：400克，毛蛤肉：150克，大蒜：1头，生抽：15克，老醋：10克，芝麻油：8克，白糖：6克，盐：适量 滋阴补肾 2021年01月29日 586 点赞 0 评论 3657 浏览
韭菜凉拌毛蚶 韭菜凉拌毛蚶需要食材毛蚶：500克，韭菜：100克，红辣椒：5克，糖：1匙，盐：1匙，味精：0.2匙，麻油：1匙，醋：2匙，辣椒油：2勺 滋阴补肾 2019年03月11日 41 点赞 0 评论 303 浏览
红焖羊肉 红焖羊肉需要食材羊肉：400克，胡萝卜：1个，铁棍山药：2根，生姜：1小块，花椒：1克，八角：1个，料酒：15克，生抽：20克，老抽：8克，盐：适量 滋阴补肾 2017年04月14日 306 点赞 0 评论 1923 浏览
酱焖鲫鱼 酱焖鲫鱼需要食材鲫鱼：6条（800克），香其酱：2勺，大葱：1段，鲜姜：1块，大蒜：1头，干红辣椒段：3克，花椒粒：2克，料酒：1勺，生抽：1勺，陈醋：1勺，白糖：1勺，精盐：5克，菜籽油：1大勺 滋阴补肾 2017年11月05日 341 点赞 0 评论 2105 浏览
磷虾香椿翠玉饺子宝宝辅食 磷虾香椿翠玉饺子宝宝辅食需要食材南极磷虾：150克，香椿：200克，猪肉馅：200克，葱姜：适量，老抽：5克，生抽：5克，盐：适量，鸡精：2克，料酒：5克，胡椒粉：3克，菠菜叶：1把，花生油：50克，面粉：300克 滋阴补肾 2017年08月07日 497 点赞 0 评论 3033 浏览
海参土鸡汤大寒补气血 海参土鸡汤大寒补气血需要食材干海参：2条，土鸡：500克，红枣：6颗，枸杞：5克，姜片：5片，料酒：15ML，胡椒 盐：少许 滋阴补肾 2019年09月19日 188 点赞 0 评论 1187 浏览
