冰花锅贴 冰花锅贴需要食材角瓜：1个，干虾仁：150克，韭菜：100克，小葱：2棵，鲜姜：1块，小米辣：10个，花椒粉：3克，精盐：6克（调馅用4克），鸡粉：3克，花生油：3勺，高筋面粉：700克，开水：200ml，冷水：120ml 滋阴补肾 2018年04月11日 340 点赞 0 评论 2103 浏览
红烧小黄鱼 红烧小黄鱼需要食材小黄鱼：400克，大葱叶：6段，鲜姜：1块，大蒜：8瓣，花椒粒：3克，干红辣椒段：3克，大豆色拉油：1勺，料酒：1勺，生抽：1勺，老抽：小半勺，白糖：小半勺，精盐：3克 滋阴补肾 2018年04月10日 129 点赞 0 评论 832 浏览
土鸡土豆粉条一锅炖 土鸡土豆粉条一锅炖需要食材土鸡：半只，土豆：3个，地瓜粉条：1把，青红辣椒：各1个，卤肉汤：50克，小葱：5克，姜：2片，香菜：1颗，八角：2瓣，花生油：50克，盐：适量，鸡精：1克，料酒：6克 滋阴补肾 2018年04月09日 92 点赞 0 评论 603 浏览
茄汁虾仁海参宴客滋补菜 茄汁虾仁海参宴客滋补菜需要食材海参：2只，番茄：2个，虾：四两，西蓝花：4两，香菇：3朵，盐：2克，料酒：15ml，葱姜蒜：少许，咖喱粉：10克 滋阴补肾 2018年04月07日 446 点赞 0 评论 2727 浏览
啤酒香卤鹌鹑蛋 啤酒香卤鹌鹑蛋需要食材鹌鹑蛋：500克，冰糖：10克，生抽：10克，老抽：5克，啤酒：500克，盐：1克，花椒：1克，八角：2瓣，草寇：1个，香叶：3片，桂皮：1块，郫县豆瓣酱：10克，鸡精：1克，蚝油：6克，干辣椒：3个 滋阴补肾 2018年04月04日 763 点赞 0 评论 4661 浏览
茄汁焖大虾 茄汁焖大虾需要食材大虾：500g，葱姜蒜：适量，亨氏番茄酱：1大汤勺，泰式甜辣酱：1勺，白糖：1大汤勺，料酒：适量，花椒：少许，油：适量 滋阴补肾 2018年03月28日 42 点赞 0 评论 267 浏览
紫菜虾皮汤 紫菜虾皮汤需要食材紫菜：5克，干虾皮：3克，番茄：1个，鸡蛋：1个，小葱：1根，蒜瓣：3个，生姜：3克，油：20克，盐：4克，料酒：20克，黑胡椒粉：2克，水：适量 滋阴补肾 2018年03月27日 322 点赞 0 评论 1972 浏览
香菇炒肉片 香菇炒肉片需要食材牛肉片：280克，洋葱：半个，香菇：1朵，杏鲍菇：1个，料酒：1勺，生抽：2勺，蚝油：1勺，盐：依个人口味，食用油（腌牛肉）：1勺，胡萝卜：半根，淀粉：1勺，葱花：适量，熟白芝麻：2克 滋阴补肾 2018年03月25日 791 点赞 0 评论 4793 浏览
油炸蚕豆 油炸蚕豆需要食材蚕豆：700克，玉米油：适量，干调料：：，细辣椒粉：1小勺，熟白芝麻：1小勺，孜然粉：1小勺，花椒粉：半小勺，精盐：2克 滋阴补肾 2018年03月24日 653 点赞 0 评论 3978 浏览
