鱼锅片片 鱼锅片片需要食材海杂鱼：10条，青椒：50克，红椒：50克，葱：少许，姜：2片，花椒：1克，八角：2瓣，豆瓣酱：15克，盐：适量，料酒：10克，白糖：5克，玉米面：200克，黄豆面：100克，小苏打：2克，温水：220克，花生油：40克 滋阴补肾 2019年10月19日 207 点赞 0 评论 1288 浏览
爆炒腰花 爆炒腰花需要食材腰子：1个，芹菜：1根，洋葱：半个，黑木耳：6-8朵，蚝油：1勺，生抽：1勺，料酒：2勺，盐：适量，花生油：20g，姜：1块，蔬之鲜：适量，白砂糖：适量，生粉：1小茶匙 滋阴补肾 2019年10月19日 608 点赞 0 评论 3704 浏览
灯笼茄子 灯笼茄子需要食材茄子：1根，猪肉：120克，料酒：5克，花椒粉：2克，盐：适量，淀粉：10克，葱：5克，姜：5克，番茄酱：10克，白砂糖：6克，芝麻油：4克，鸡精：1克 滋阴补肾 2019年10月11日 721 点赞 0 评论 4404 浏览
排骨焖面 排骨焖面需要食材排骨：1根，碱面：100克，红烧酱油：1勺，蚝油：1勺，料酒：1勺，盐：依个人口味，葱姜蒜：适量，八角：1个，香叶：2片，蔬之鲜：2克，青菜：1棵 滋阴补肾 2019年10月08日 791 点赞 0 评论 4800 浏览
糖醋肉丸 糖醋肉丸需要食材猪肉馅：300克，鸡蛋：2个，大葱：3段，玉米淀粉：2勺，胡萝卜：半个，鲜姜：1小块，料酒：半勺，生抽：1小勺，白胡椒粉：1小勺，大豆色拉油（拌馅料用）：1小勺，大豆油：适量，山西老陈醋：2勺，白糖：2勺 滋阴补肾 2019年10月07日 270 点赞 0 评论 1668 浏览
藜麦海苔五彩米饭团 藜麦海苔五彩米饭团需要食材藜麦：60克，五彩米：60克，糯米：60克，海苔碎：10克，西兰花：50克，沙拉酱：10克，盐：1克，食用油：3滴 滋阴补肾 2019年10月05日 145 点赞 0 评论 914 浏览
紫菜虾皮汤 紫菜虾皮汤需要食材紫菜：一小把，虾皮：少许，干贝：少许，鸡精：1小勺，盐：少许，食用油：1勺，清水：适量，鸡蛋：1个 滋阴补肾 2019年10月05日 232 点赞 0 评论 1430 浏览
韭菜炒扇贝 韭菜炒扇贝需要食材韭菜：一把，扇贝：12个，蒜蓉：4瓣，油：少许，盐：少许，鸡精：少许，料酒：少许，蚝油：少许，白胡椒粉：少许 滋阴补肾 2019年10月04日 36 点赞 0 评论 252 浏览
60秒让你做出嫩如豆腐的腰花绝无要腰臊味新手也能变大厨 60秒让你做出嫩如豆腐的腰花绝无要腰臊味新手也能变大厨需要食材猪腰：2个，啤酒：300克，老抽：3克，蚝油：20克，蒸鱼豉油：20克，洋葱：30克，香菜梗：10克，圆葱片：20克，泡姜：15克，泡蒜：15克，青红剁椒：80克，盐：0.5克，糖：5克 滋阴补肾 2019年10月02日 137 点赞 0 评论 878 浏览
