
需要食材
- 韭菜:一把
- 扇贝:12个
- 蒜蓉:4瓣
- 油:少许
- 盐:少许
- 鸡精:少许
- 料酒:少许
- 蚝油:少许
- 白胡椒粉:少许
制作步骤

1、韭菜炒扇贝,扇贝用水冲洗一下表面污垢

2、韭菜炒扇贝,摘去韭菜坏叶子及脏物

3、韭菜炒扇贝,韭菜切成3-4cm长,备用

4、韭菜炒扇贝,用刀撬开扇贝壳(小心别伤手!)

5、韭菜炒扇贝,完整取出

6、韭菜炒扇贝,处理掉各种脏东西,如图(试杀了一只不好操作)

7、韭菜炒扇贝,还是起锅烧水更直接

8、韭菜炒扇贝,待水开,放入扇贝,壳开了即可捞出(约20秒)

9、韭菜炒扇贝,扇贝肉会自行从壳上脱落,处理脏东西

10、韭菜炒扇贝,处理好的如图

11、韭菜炒扇贝,全部处理完毕

12、韭菜炒扇贝,加入少许食盐

13、韭菜炒扇贝,加入少许鸡精

14、韭菜炒扇贝,加入胡椒粉

15、韭菜炒扇贝,加入1.5勺料酒

16、韭菜炒扇贝,加入半勺蚝油

17、韭菜炒扇贝,起锅烧油,加入蒜蓉炒香

18、韭菜炒扇贝,加入扇贝肉

19、韭菜炒扇贝,约炒一分半钟,扇贝肉已经缩水了

20、韭菜炒扇贝,加入韭菜,继续翻炒

21、韭菜炒扇贝,炒20秒左右,加入前面调好的调料,继续炒1分钟左右,关火

22、韭菜炒扇贝,装盘

23、韭菜炒扇贝,开吃

24、韭菜炒扇贝,扇贝肉鲜美有嚼劲+韭菜特有的香味→光盘了
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