韭菜炒扇贝

需要食材

  • 韭菜:一把
  • 扇贝:12个
  • 蒜蓉:4瓣
  • 油:少许
  • 盐:少许
  • 鸡精:少许
  • 料酒:少许
  • 蚝油:少许
  • 白胡椒粉:少许

制作步骤

1、韭菜炒扇贝,扇贝用水冲洗一下表面污垢
1、韭菜炒扇贝,扇贝用水冲洗一下表面污垢

2、韭菜炒扇贝,摘去韭菜坏叶子及脏物
2、韭菜炒扇贝,摘去韭菜坏叶子及脏物

3、韭菜炒扇贝,韭菜切成3-4cm长,备用
3、韭菜炒扇贝,韭菜切成3-4cm长,备用

4、韭菜炒扇贝,用刀撬开扇贝壳(小心别伤手!)
4、韭菜炒扇贝,用刀撬开扇贝壳(小心别伤手!)

5、韭菜炒扇贝,完整取出
5、韭菜炒扇贝,完整取出

6、韭菜炒扇贝,处理掉各种脏东西,如图(试杀了一只不好操作)
6、韭菜炒扇贝,处理掉各种脏东西,如图(试杀了一只不好操作)

7、韭菜炒扇贝,还是起锅烧水更直接
7、韭菜炒扇贝,还是起锅烧水更直接

8、韭菜炒扇贝,待水开,放入扇贝,壳开了即可捞出(约20秒)
8、韭菜炒扇贝,待水开,放入扇贝,壳开了即可捞出(约20秒)

9、韭菜炒扇贝,扇贝肉会自行从壳上脱落,处理脏东西
9、韭菜炒扇贝,扇贝肉会自行从壳上脱落,处理脏东西

10、韭菜炒扇贝,处理好的如图
10、韭菜炒扇贝,处理好的如图

11、韭菜炒扇贝,全部处理完毕
11、韭菜炒扇贝,全部处理完毕

12、韭菜炒扇贝,加入少许食盐
12、韭菜炒扇贝,加入少许食盐

13、韭菜炒扇贝,加入少许鸡精
13、韭菜炒扇贝,加入少许鸡精

14、韭菜炒扇贝,加入胡椒粉
14、韭菜炒扇贝,加入胡椒粉

15、韭菜炒扇贝,加入1.5勺料酒
15、韭菜炒扇贝,加入1.5勺料酒

16、韭菜炒扇贝,加入半勺蚝油
16、韭菜炒扇贝,加入半勺蚝油

17、韭菜炒扇贝,起锅烧油,加入蒜蓉炒香
17、韭菜炒扇贝,起锅烧油,加入蒜蓉炒香

18、韭菜炒扇贝,加入扇贝肉
18、韭菜炒扇贝,加入扇贝肉

19、韭菜炒扇贝,约炒一分半钟,扇贝肉已经缩水了
19、韭菜炒扇贝,约炒一分半钟,扇贝肉已经缩水了

20、韭菜炒扇贝,加入韭菜,继续翻炒
20、韭菜炒扇贝,加入韭菜,继续翻炒

21、韭菜炒扇贝,炒20秒左右,加入前面调好的调料,继续炒1分钟左右,关火
21、韭菜炒扇贝,炒20秒左右,加入前面调好的调料,继续炒1分钟左右,关火

22、韭菜炒扇贝,装盘
22、韭菜炒扇贝,装盘

23、韭菜炒扇贝,开吃
23、韭菜炒扇贝,开吃

24、韭菜炒扇贝,扇贝肉鲜美有嚼劲+韭菜特有的香味→光盘了
24、韭菜炒扇贝,扇贝肉鲜美有嚼劲+韭菜特有的香味→光盘了

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