元气早餐 砂锅海参小米粥 元气早餐 砂锅海参小米粥需要食材即食海参：2个，小米：150克，花生米：50克，鲜姜：1块，精盐：3克，香菜叶：少许 粥品 2016年11月27日 259 点赞 0 评论 1936 浏览
小米海参粥 小米海参粥需要食材海参：1个，小米：半小碗，净水：适量，盐：少许，白胡椒粉：少许，小葱：少许，胡萝卜：少许，芝麻油：少许，生姜：少许 粥品 2017年07月24日 174 点赞 0 评论 1142 浏览
番茄肉末粥 番茄肉末粥需要食材番茄：半个，香菇：1个，肉末：50克，珍珠米：两把，小白菜：4片，姜末：适量，蒜末：适量，料酒：适量，老抽：适量，醋：适量，干淀粉：适量，胡椒粉：适量，清水：适量 粥品 2019年06月21日 776 点赞 0 评论 4726 浏览
