牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食 牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食需要食材寿司海苔：1张，米饭：半碗，寿司醋：1大勺，寿司萝卜：适量，彩椒：适量，黄瓜：适量，西生菜：适量，牛油果：1个，橄榄油：2大勺，盐：1小勺，： 孕期 2019年10月26日 620 点赞 0 评论 3759 浏览
酸爽开胃小清新泡椒藕带炒虾仁 酸爽开胃小清新泡椒藕带炒虾仁需要食材泡椒藕带：一袋，冷冻虾仁：化冻后约160g，青尖椒：三颗，干辣椒：四颗，小葱：一根，姜：一小块，腌制 孕期 2019年04月02日 494 点赞 0 评论 3029 浏览
荠菜春笋炒年糕 荠菜春笋炒年糕需要食材荠菜：500克，年糕 ：350克，春笋：100克，盐：1茶匙，鸡精：少许，油：适量，芝麻香油：1茶匙 孕期 2020年03月18日 573 点赞 0 评论 3493 浏览
虾仁荷兰豆早餐饼 虾仁荷兰豆早餐饼需要食材基围虾：9个，荷兰豆：30克，黄椒：1/3个，洋葱 ：1/4个，鸡蛋：3个，纯牛奶：50ml 孕期 2018年06月14日 228 点赞 0 评论 1429 浏览
绿色美食葱油芦笋白玉菇 绿色美食葱油芦笋白玉菇需要食材白玉菇：300～400克，芦笋（细）：一把，小葱：四根，生抽：30克，糖：10克，油：适量，盐：一小勺（焯烫用），水：适量（焯烫用） 孕期 2019年11月15日 26 点赞 0 评论 212 浏览
宝宝辅食有饭、有菜、有肉啥都有的土豆牛肉焖饭18M 宝宝辅食有饭、有菜、有肉啥都有的土豆牛肉焖饭18M需要食材大米：100g，牛肉：90g，土豆：120g，香菇：40g，胡萝卜：30g，洋葱：40g，植物油：少许，宝宝酱油、盐：各一点点，》牛肉可以是牛里脊也可以是牛腩。：，》焖饭小芽喜欢用100g大米，搭配300g清水，最后口感会比较软。： 孕期 2020年11月05日 421 点赞 0 评论 2590 浏览
香辣下饭菜客家小炒鱼干 香辣下饭菜客家小炒鱼干需要食材小鱼干：300克，葱：适量，姜丝：适量，蒜：4瓣，生抽：适量，盐：少许，白酒：适量，料酒：适量，干辣椒：3个，小米辣：适量，喜辣多放，青椒或红椒：适量，喜辣多放，老干妈：适量，喜辣多放，洋葱：半个，蚝油：适量，香菜：适量 孕期 2019年05月17日 121 点赞 0 评论 762 浏览
一排两吃糖醋排骨、冬瓜排骨汤 一排两吃糖醋排骨、冬瓜排骨汤需要食材猪肋排：500g，冬瓜：200g，香菇：5朵，白糖：5汤匙，香醋：3汤匙，料酒：1汤匙，胡椒粉：少许，生抽：半汤匙，香葱：少许，芝麻：少许，姜：5片，蒜蓉：少许 孕期 2020年05月14日 765 点赞 0 评论 4631 浏览
