桂花赤豆小圆子 桂花赤豆小圆子需要食材赤豆：200克，冰糖：50克，水：1200克，干桂花：适量，糯米小圆子：适量，桂花糖年糕（可选）：适量 一人食 2019年09月17日 62 点赞 0 评论 367 浏览
健康瘦身早餐土豆鸡蛋饼 健康瘦身早餐土豆鸡蛋饼需要食材土豆：100克， 鸡蛋 ：50克，面粉：20克，胡萝卜：30克 ，咖啡红茶：200ML，芒果 ：100克，番茄酱：10ML，大蒜香草粉：3克，黑胡椒粉：3克，泡打粉：1克，盐：1克，芒果：100克 一人食 2017年04月02日 554 点赞 0 评论 3378 浏览
暖心的炖牛肉 暖心的炖牛肉需要食材牛腩：1.5 千克， 粗盐： 适量， 胡椒： 适量， 橄榄油：2 汤匙， 小洋葱：2 个， 大蒜瓣：3 瓣， 芹菜：2 根， 雪莉酒：1 滴， 面粉：1 汤匙， 月桂叶：2 片， 百里香： 适量， 土豆：3 个， 胡萝卜：2 个， 无盐鸡汤：2 杯， 淡酱油：1 汤匙， 鱼露：1 汤匙， 伍斯特酱：1 汤匙， 番茄酱：50 毫升 一人食 2019年01月02日 370 点赞 0 评论 2270 浏览
详细讲解港式甜品—香蕉班戟 详细讲解港式甜品—香蕉班戟需要食材香蕉：半个，淡奶油：125g，糖粉：17g，面粉：45g，鸡蛋：1个，牛奶：100ml，黄油/玉米油：7ml，绵白糖：15g 一人食 2020年04月28日 329 点赞 0 评论 2021 浏览
荷兰豆芦笋浓汤宝宝辅食土豆牛奶 荷兰豆芦笋浓汤宝宝辅食土豆牛奶需要食材荷兰豆：65克，芦笋：3根，土豆 ：130克，牛奶：150克 一人食 2018年04月07日 612 点赞 0 评论 3717 浏览
冬喝暖饮夏吃冰暖冬系列之白薯可可热饮 冬喝暖饮夏吃冰暖冬系列之白薯可可热饮需要食材煮熟的白薯：100g，细砂糖：10g，纯牛奶：250g，可可粉：2-3g 一人食 2017年12月21日 531 点赞 0 评论 3222 浏览
黑椒牛柳烩意粉 黑椒牛柳烩意粉需要食材意大利面：300g，洋葱：68g，红萝卜：27g，蒜头：12g，研磨黑胡椒粒：3g，酱油（炒萝卜丝和洋葱时用6g，炒面用20g）：26g，牛肉：200g，牛肉调料用量：，料酒：5g，酱油：7g，蚝油：3g，水：20g，盐：1g，鸡蛋一个带壳：44g，研磨黑胡椒粒：3g，玉米淀粉：2g，橄榄油（面用）：7g，黄油（煎牛肉用）：5g，橄榄油：5g 一人食 2017年05月07日 115 点赞 0 评论 754 浏览
培根白菇全麦意面 培根白菇全麦意面需要食材黄油：一小块，洋葱：四分之一个，大蒜：2粒，番茄：半个，西芹：半棵，口菇：2个，番茄酱：适量，培根：2片，全麦意面：一人份（一元硬币大小一把），黑胡椒粒：适量，披萨草干叶碎：适量，罗勒叶干叶碎：适量，盐：适量，芝士粉：少许 一人食 2019年04月06日 374 点赞 0 评论 2287 浏览
红丝绒杯子蛋糕ukoeo风炉制作 红丝绒杯子蛋糕ukoeo风炉制作需要食材低粉：65克，鸡蛋：4个，色拉油：40克，牛奶：75克，盐：3克，柠檬汁：几滴，细纱糖：66克，可可粉：6克，红曲精华：15克，奶油霜：，淡奶油：160克，糖粉：15克，奶油奶酪：33克 一人食 2018年07月27日 365 点赞 0 评论 2238 浏览
电饭煲海南鸡饭 电饭煲海南鸡饭需要食材5人份：，大雞腿：5支，香茅：2支，蔥：2支，姜：適量，鹽：適量，黑胡椒：適量，姜黃粉：適量，油：適量，米：2.5杯，水：2.5杯 一人食 2020年08月10日 341 点赞 0 评论 2108 浏览
