
需要食材
- 荷兰豆:65克
- 芦笋:3根
- 土豆 :130克
- 牛奶:150克
制作步骤
1、荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶,土豆切片蒸15分钟。
2、荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶, 荷兰豆、芦笋入沸水中煮3分钟。
3、荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶,捞出来放冷水中降温,这样可以让荷兰豆和芦笋保持翠绿色。
4、荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶,土豆、荷兰豆、芦笋、牛奶一起入料理机打成糊。
5、荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶,再倒入锅中小火煮开,二次消毒。
6、荷兰豆芦笋浓汤 宝宝辅食,土豆+牛奶,边缘冒小泡就可以了。早餐可以在上面撒点坚果碎、面包丁装饰。
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