香菇油菜 香菇油菜需要食材油菜：300g，香菇：260g，蒜：10g，生抽：15g，淀粉：15g，盐：15g，蚝油：15g，鸡精：10g，食用油：30g 素食 2020年12月31日 483 点赞 0 评论 2974 浏览
黄瓜木耳炒鸡蛋 黄瓜木耳炒鸡蛋需要食材黄瓜：1根，黑木耳（泡发后）：80g，胡萝卜：40g，鸡蛋：2个，小葱：1棵，盐：适量，鸡精：适量，食用油：适量 素食 2020年04月07日 493 点赞 0 评论 2988 浏览
百变水果—完美代餐=水果+燕麦+酸奶 百变水果—完美代餐=水果+燕麦+酸奶需要食材即食燕麦：适量，奇亚籽：适量，酸奶：适量，水果：适量，料理机：一台 素食 2020年05月14日 487 点赞 0 评论 2989 浏览
醋溜藕片 醋溜藕片需要食材莲藕：一节，葱花：适量，蒜：10克，陈醋：适量，鸡精：适量，盐：适量，食用油：适量，生姜：适量，干辣椒：3个 素食 2016年11月10日 490 点赞 0 评论 2990 浏览
十分钟快手菜 凉拌椒香笋丝 十分钟快手菜 凉拌椒香笋丝需要食材莴笋：3段，线椒：1个，小米辣：1个，花椒粒：3克，精盐：3克，熟白芝麻：2克，大豆色拉油：1勺 素食 2016年12月03日 494 点赞 0 评论 3019 浏览
黑椒排骨杂菜锅 黑椒排骨杂菜锅需要食材排骨：200克，杏鲍菇：1根，荷兰豆：80克，胡萝卜：半根，油：2汤匙，盐：4克，麻辣香锅调料：5克，酱油：1汤匙，蚝油：1汤匙，生姜：10克 素食 2020年04月03日 497 点赞 0 评论 3026 浏览
