塑身益智三文鱼紫菜饭卷 塑身益智三文鱼紫菜饭卷需要食材一人份：，三文鱼：75克，彩椒：30克，洋葱：30克，西红柿：50克，胡萝卜：50克，黑木耳：15克，西葫芦：50克，豆芽：50克，料酒：10克，胡椒姜蒜：各5克，盐：2克 寿司 2017年04月03日 24 点赞 0 评论 229 浏览
椒盐手撕饼 椒盐手撕饼需要食材普通面粉(面皮)：300克，普通面粉(油酥)：50克，酵母：3克，盐：适量，花椒粉：少许，热水(35～40度)：100ml，植物油(油酥用)：50mⅠ，熟植物油：适量 寿司 2017年03月17日 87 点赞 0 评论 580 浏览
Q弹劲道的山药肉丸子 Q弹劲道的山药肉丸子需要食材前腿肉：300克，山药：150克，葱：8克，料酒：10克，姜：8克，盐：3克，生抽：5克，糖：3克 寿司 2017年03月11日 124 点赞 0 评论 886 浏览
牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食 牛油果紫菜包饭适合夏季的高营养清爽主食需要食材寿司海苔：1张，米饭：半碗，寿司醋：1大勺，寿司萝卜：适量，彩椒：适量，黄瓜：适量，西生菜：适量，牛油果：1个，橄榄油：2大勺，盐：1小勺，： 寿司 2017年03月11日 416 点赞 0 评论 2602 浏览
紫菜包饭挑战鸡蛋的100种做法 紫菜包饭挑战鸡蛋的100种做法需要食材寿丝紫菜：3张，土鸡蛋：2个，火腿肠：适量，胡萝卜：适量，黄瓜：适量，香醋，美味鲜，盐： 寿司 2017年03月06日 714 点赞 0 评论 4439 浏览
蘑菇小姐便当 蘑菇小姐便当需要食材米饭：适量，花菜：适量，香菇：4朵，猪肉糜：适量，藕：一小块，秋葵：2根，奶酪：一块，小番茄：一个，咖喱：两块，装饰海苔片：适量 寿司 2017年03月03日 285 点赞 0 评论 1793 浏览
鳕鱼肉松寿司 鳕鱼肉松寿司需要食材米饭：350g，芝麻：6g，盐：1g，肉松：15g，沙拉酱：适量，海苔：2片，银鳕鱼：1块，料酒：3g，胡椒粉：1.5g，葱段：5g，姜片：3g 寿司 2017年03月03日 716 点赞 0 评论 4416 浏览
