需要食材
- 蟹棒：两根
- 米饭：一杯
- 鱼圆：2个
- 黑芝麻：少许
- 紫菜肉松：少许
制作步骤
1、超满足便当（24）,饭卷的原料 鱼圆和米饭一起蒸 蟹棒冰箱拿出来 准备煎
2、超满足便当（24）,锅内少许油
3、超满足便当（24）,放入蟹棒煎
4、超满足便当（24）,煎到每面焦黄即可
5、超满足便当（24）,芝麻
6、超满足便当（24）,炒一炒 经常可以用到 平时饭菜什么都能撒点装饰
7、超满足便当（24）,米饭蒸好了 就一个人的量 一杯米
8、超满足便当（24）,勺一般出来 用饭勺压一压 手也可以 戴了手套 然后撒一些黑芝麻
9、超满足便当（24）,然后翻一面 我用的是两个保鲜袋剪开 有保鲜膜也可以 翻面之后 放上蟹棒
10、超满足便当（24）,再放一些紫菜肉松
11、超满足便当（24）,然后卷起来 用手压一压 有寿司卷更好 没有就这么凑合了????
12、超满足便当（24）,第二个大一点的是鱼圆卷 做法是一样的
13、超满足便当（24）,牛排解冻 泡菜准备好
14、超满足便当（24）,牛排切成牛柳
15、超满足便当（24）,锅内放油
16、超满足便当（24）,油热下牛肉
17、超满足便当（24）,到牛肉变色 放入泡菜翻炒
18、超满足便当（24）,加少许水 小煮一会 加少许盐翻炒均匀
19、超满足便当（24）,即可出锅
20、超满足便当（24）,装便当盒
21、超满足便当（24）,大功告成
发表评论 取消回复