老黄瓜无花果排骨汤清热祛燥消脂瘦身 老黄瓜无花果排骨汤清热祛燥消脂瘦身需要食材龙骨：300g，老黄瓜一条：约400g，无花果干：150g，红枣：适量，干贝：适量，姜片：少量，盐：适量 清肺止咳 2019年03月15日 197 点赞 0 评论 1259 浏览
萝卜丸子海鲜煲 萝卜丸子海鲜煲需要食材五花肉馅：200克，五彩米：100克，萝卜：200克，螃蟹：2只，八爪蛸：2个，小海螺：5个，海带：100克，鸡蛋：1个，木薯淀粉：30克，蚝油：20克，老抽：5克，生抽：5克，胡椒粉：3克，葱：1颗，姜：20克，盐：适量，鸡精：3克，香菜：1颗，芝麻油：10克 清肺止咳 2019年11月24日 193 点赞 0 评论 1271 浏览
虫草花炖乌鸡汤 虫草花炖乌鸡汤需要食材乌鸡：1只，虫草花：100g，板栗：200g，枸杞：适量，大枣：8颗，党参：两根，黄芪：六片，生姜：4片 清肺止咳 2019年03月10日 200 点赞 0 评论 1275 浏览
吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸 吃鸡蚝香西葫芦炒鸡胸需要食材西葫芦：两根，鸡胸肉：一块约160g，胡萝卜：一小段，蒜：两瓣，葱白：一小段，姜：一小片，食用油：适量，料酒：适量，蚝油：适量，生抽：一点，食盐：少许，白胡椒粉：一点，生姜粉：少许，生粉：一点，鸡精：一点 清肺止咳 2019年12月24日 204 点赞 0 评论 1276 浏览
枇杷仙露小仙女的解暑必备饮品快手菜 枇杷仙露小仙女的解暑必备饮品快手菜需要食材枇杷：6颗，银耳：小半朵，干百合：10克，冰糖：25克，冰籽粉：少许 清肺止咳 2021年01月05日 198 点赞 0 评论 1281 浏览
素拌双耳 素拌双耳需要食材银耳：1朵，黑木耳：10朵左右，枸杞：适量，百合干：适量，盐：小半勺，糖稀：小半勺，自制花椒油：小半勺，蚝油：小半勺 清肺止咳 2020年12月15日 194 点赞 0 评论 1302 浏览
