鲜嫩香滑美美哒彩蔬肉末蒸豆腐 鲜嫩香滑美美哒彩蔬肉末蒸豆腐需要食材猪腿肉：200g，内酯豆腐：一盒，干木耳：四五朵，胡萝卜：一小节，腌雪菜：约70g，小葱：两三根，姜：一小片，食用油：适量，料酒：少许，白糖：小半勺，味极鲜酱油：一小勺，食盐：少许，生粉：一勺 清肺止咳 2018年03月01日 557 点赞 0 评论 3468 浏览
清蒸鲈鱼 清蒸鲈鱼需要食材鲈鱼：1条， 植物油：10茶勺，盐：3g，香油：1茶勺，蒸鱼豉油：2茶勺，味极鲜：4茶勺，冰糖：3g，葱：20g，姜：10g，红辣椒：20g，广东米酒：2茶勺，白胡椒：1g，纯净水：适量 清肺止咳 2018年07月31日 523 点赞 0 评论 3222 浏览
黑白配小清新木耳清炒大白菜 黑白配小清新木耳清炒大白菜需要食材干木耳：数朵，大白菜叶片：适量，大葱葱白：一小段，姜：一小片，干辣椒：四根，食用油：适量，蚝油：一勺，白糖：少许，食盐： 清肺止咳 2020年04月16日 556 点赞 0 评论 3409 浏览
养生南北杏菜干龙骨汤 养生南北杏菜干龙骨汤需要食材白菜干：30g，龙骨：150g，南杏仁：15g，北杏仁：10g，姜片：3片，盐：根据个人口味添加 清肺止咳 2018年10月24日 724 点赞 0 评论 4403 浏览
凉拌豆腐丝 凉拌豆腐丝需要食材豆腐皮： 4张，胡萝卜：一根，小米辣 ：4个，大蒜： 2个，香菜 ：2根，辣椒油：一勺， 花椒油：几滴，小葱： 2根 清肺止咳 2020年02月22日 630 点赞 0 评论 3822 浏览
辣冬瓜排骨煲 辣冬瓜排骨煲需要食材冬瓜：一大块约650g，两根小肋排：约550g，姜：一块，蒜：三瓣，大葱葱绿：一段，八角：两小颗，桂皮：一小段，花椒：少许，干辣椒：五颗，香菜：少许盐，食用油：适量，料酒：少许，郫县豆瓣酱：一汤匙，蚝油：一汤匙，生抽：一汤匙，老抽：一汤匙，冰糖：三四颗，热水：适量，食盐：少许 清肺止咳 2019年10月29日 174 点赞 0 评论 1095 浏览
西葫芦饺子健康美颜餐 西葫芦饺子健康美颜餐需要食材面粉：200克，水：适量，西葫芦：1个，虾皮：适量，鸡蛋：2个，盐：适量，麻油：适量 清肺止咳 2019年10月18日 237 点赞 0 评论 1469 浏览
