牛油果金枪鱼全麦面包 牛油果金枪鱼全麦面包需要食材高粉：200g ，全麦粉：50g，砂糖 ：20g，盐：3g，水：180g，酵母：4g，牛油果：1个 ，油浸金枪鱼 ：80g，沙拉汁 ：2勺，芝士片：2片，黑胡椒碎：少许，盐：少许，油渍番茄：适量，柠檬汁：几滴 凉菜沙拉 2019年09月29日 54 点赞 0 评论 367 浏览
肉末蒸豆腐 肉末蒸豆腐需要食材内脂豆腐：1盒，猪肉馅：30克，葱花：8克，杭椒：4个，小米辣：3个，木耳：8克，湿淀粉：1勺，生抽：1勺，耗油：1勺，盐：1勺，糖：半勺 凉菜沙拉 2020年11月04日 50 点赞 0 评论 375 浏览
凉拌烤麸 凉拌烤麸需要食材新良面筋粉：170克，纯净水：190克，酵母：2克，黄瓜：1根，生抽：2勺，老抽：1勺，盐：适量，白糖：少量，红油辣椒：1勺 凉菜沙拉 2020年08月06日 64 点赞 0 评论 375 浏览
培根芝士面包 培根芝士面包需要食材高筋面粉：230克，奶粉：18克，耐高糖酵母：3克，水：125克，盐：2克，无盐黄油：25克，芝士片：3片，蛋黄沙拉酱：适量，黑芝麻：少许，培根：3片，白绵糖：25克 凉菜沙拉 2018年01月29日 65 点赞 0 评论 378 浏览
快手营养早餐07 快手营养早餐07需要食材吐司面包：3片（一家三口的量），芝士片：两片，苹果：1个，烤肠：4根，鸡蛋：3个，西蓝花：4小朵，青芒：半个，紫甘蓝：半片，生菜：3片，胡萝卜：80克，杏鲍菇：90克，牛奶：3袋，燕麦片：120克（一家三口的量），油醋汁：两瓶，食用油、白胡椒粉、水：适量 凉菜沙拉 2019年08月04日 67 点赞 0 评论 382 浏览
酱拌折耳根 酱拌折耳根需要食材鱼腥草根：300g，蒜瓣：5粒，小米椒：2-3颗，细香葱：2棵，香菜：2棵，生抽：3勺，蚝油：2勺，细砂糖：1勺，米醋：3勺，陈醋：2勺，香油：1勺，花生油：适量，清水：适量 凉菜沙拉 2019年08月24日 70 点赞 0 评论 404 浏览
肉松蛋糕卷 肉松蛋糕卷需要食材，低筋面粉：40克，鸡蛋：4个，玉米油：40克，牛奶：40克，细砂糖：40克，沙拉酱：适量，肉松：适量 凉菜沙拉 2019年09月05日 69 点赞 0 评论 405 浏览
凉拌腐竹黄瓜 凉拌腐竹黄瓜需要食材腐竹：150克，黄瓜：1棵，蒜：4瓣，剁椒：1汤匙，生抽：2汤匙，醋：2汤匙，白糖：半汤匙，芝麻油：半汤匙，蚝油：半汤匙 凉菜沙拉 2019年11月01日 71 点赞 0 评论 408 浏览
酸辣爽口的凉拌鸡丝 酸辣爽口的凉拌鸡丝需要食材鸡胸肉：1块，黄瓜：半根，胡萝卜：半根，白芝麻：1勺，生姜：1块，大蒜：6颗，香葱：1根 凉菜沙拉 2018年03月26日 67 点赞 0 评论 408 浏览
