黑椒鸡肉汉堡 黑椒鸡肉汉堡需要食材高筋面粉：250克，酵母：4克，淡奶油：90克，砂糖：45克，全蛋液：30克，牛奶：70克，盐：2克，鸡胸肉：4块，生菜叶：适量，奶酪片：12片，番茄：3个，沙拉酱：少许，蛋黄液：少许，熟芝麻：少许 凉菜沙拉 2020年10月13日 726 点赞 0 评论 4406 浏览
趣萌番茄蘑菇蔬菜饼 趣萌番茄蘑菇蔬菜饼需要食材西葫芦鸡蛋饼：：，普通面粉：120克，西葫芦瓜：1个，鸡蛋：2个，水：140克，盐：3克，番茄蘑菇：：，番茄：2个，鸡蛋：2个，沙拉酱：少量 凉菜沙拉 2020年02月06日 723 点赞 0 评论 4376 浏览
香芹拌腐竹—味道鲜美、清香适口的一道小菜你一定得试试 香芹拌腐竹—味道鲜美、清香适口的一道小菜你一定得试试需要食材腐竹：，芹菜：，香油：， 醋：，红椒：，盐：，鸡精：，糖： 凉菜沙拉 2019年07月25日 101 点赞 0 评论 647 浏览
蔓越莓黑麦藤篮法式欧包 蔓越莓黑麦藤篮法式欧包需要食材黑麦面粉：100g，高筋面粉：180g，红糖粉：10g，黑芝麻粉：10g，干酵母粉：2g，水：185ml，蜂蜜：6g，盐：5g 凉菜沙拉 2017年09月16日 579 点赞 0 评论 3511 浏览
快手营养早餐07 快手营养早餐07需要食材吐司面包：3片（一家三口的量），芝士片：两片，苹果：1个，烤肠：4根，鸡蛋：3个，西蓝花：4小朵，青芒：半个，紫甘蓝：半片，生菜：3片，胡萝卜：80克，杏鲍菇：90克，牛奶：3袋，燕麦片：120克（一家三口的量），油醋汁：两瓶，食用油、白胡椒粉、水：适量 凉菜沙拉 2019年08月04日 67 点赞 0 评论 384 浏览
肉松小贝 肉松小贝需要食材玉米油：40克，低粉：40克，鸡蛋：4个，牛奶：40毫升，糖：40克，冻干苹果干：25克，肉松：适量，沙拉酱：适量 凉菜沙拉 2020年11月18日 169 点赞 0 评论 1071 浏览
蟹柳土豆泥竹炭面包卷 蟹柳土豆泥竹炭面包卷需要食材高粉（汤种）：15g，水（汤种）：75g，高粉：180g，低粉：90g，竹炭粉：15g，奶粉：12g，鸡蛋：60g，砂糖：30g，黄油：45g，水：65g，盐：6g，酵母：6g，土豆泥（馅料）：150g，蟹柳（馅料）：10根，柠檬沙拉汁（馅料）：少许，油浸金枪鱼罐头（馅料）：半盒，杂蔬（馅料）：60g，海盐（馅料）：少许，沙拉酱（馅料）：适量，黑胡椒碎（馅料 凉菜沙拉 2019年05月06日 82 点赞 0 评论 461 浏览
酸辣木瓜 酸辣木瓜需要食材青木瓜：450克，大虾：6只，紫苏叶：5片，小米椒：2个，圣女果：4个，青番茄：3个，黄番茄：1个，花生碎：少许，桂花蜜：2大勺，苹果醋：1大勺，白醋：1/4小勺，柠檬沙拉汁：1大勺，橄榄油：1大勺，盐：1克，柠檬片：2片 凉菜沙拉 2020年05月27日 350 点赞 0 评论 2142 浏览
芒果两头尖意面沙拉减脂餐 芒果两头尖意面沙拉减脂餐需要食材芒果（大的）：一个，生菜：适量，紫甘蓝：适量，胡萝卜：适量，黄瓜：适量，西红柿：适量，黑胡椒：适量 凉菜沙拉 2019年03月10日 350 点赞 0 评论 2138 浏览
大阪烧 大阪烧需要食材牛奶：，玉米、鸡蛋、胡萝卜：，虾仁、培根：，香菜、香菇、西蓝花：，番茄酱、沙拉酱：，白胡椒、盐：，包菜：，红椒：，面粉： 凉菜沙拉 2020年08月25日 460 点赞 0 评论 2798 浏览
