桂圆红枣藕粉羹 桂圆红枣藕粉羹需要食材糯米粉：150g，热水：110ml左右，红枣：20粒，桂圆干：20粒，黄冰糖：15g，藕粉：30g，水：2大碗，桂花：适量 经期食谱 2020年08月16日 89 点赞 0 评论 676 浏览
醪糟经期补血粥 醪糟经期补血粥需要食材醪糟：一杯，鸡胸肉：50g，大枣：适量（我放了3个），桂圆：适量（我放了6个），枸杞子：适量（我大概放了10g），百合：适量（我放了5g），姜：一片（切丝），糯米：10g，苦荞：10g，核桃仁：10g，鸡蛋黄：一个 经期食谱 2019年05月25日 83 点赞 0 评论 534 浏览
