醪糟经期补血粥 醪糟经期补血粥需要食材醪糟：一杯，鸡胸肉：50g，大枣：适量（我放了3个），桂圆：适量（我放了6个），枸杞子：适量（我大概放了10g），百合：适量（我放了5g），姜：一片（切丝），糯米：10g，苦荞：10g，核桃仁：10g，鸡蛋黄：一个 经期食谱 2019年05月25日 83 点赞 0 评论 533 浏览
滋阴养血阿胶糕 滋阴养血阿胶糕需要食材东阿阿胶：125克，黄酒：125克，冰糖：80克，黑芝麻：30克，红枣：60克，核桃仁：60克，山药：15克，薏米：15克，枸杞：60克，水：50克 经期食谱 2019年07月10日 731 点赞 0 评论 4519 浏览
乌鱼番茄菜粥 乌鱼番茄菜粥需要食材乌鱼：1条，番茄：半个，米：2把，菜叶：几片，葱：1根，姜：适量，酱油：适量，盐巴：适量，料酒：适量，麻油：几滴，盐巴：少许 经期食谱 2019年07月12日 133 点赞 0 评论 947 浏览
