蔓越莓蛋糕蒸 蔓越莓蛋糕蒸需要食材鸡蛋：3个，酸奶：1瓶，淀粉：10克，面粉/小麦粉：50克，白砂糖：1勺，蔓越莓干：20粒，清水：20毫升，⭕必备道具⭕：，厨房克称：1台，保鲜膜：1张20厘米，牙签：1跟，勺子 减脂健身 2019年01月06日 147 点赞 0 评论 928 浏览
白玉菇炒肉 白玉菇炒肉需要食材白玉菇：1盒，猪肉：100g，红椒：适量，香葱：2根，蒜头：1瓣，蚝油：1勺，料酒：1勺，生抽：1勺，盐：1克，淀粉：适量，白胡椒粉：适量，鸡精：2克 减脂健身 2020年02月09日 54 点赞 0 评论 365 浏览
萝卜樱海鲜豆腐蒸饺 萝卜樱海鲜豆腐蒸饺需要食材扇贝边：120克，老豆腐：80克，萝卜樱：150克，花生油：20克，蚝油：10克，花椒粉：1克，鸡精：1克，盐：适量，饺子皮：适量，葱：少许，姜：2片 减脂健身 2020年07月10日 515 点赞 0 评论 3139 浏览
蒜蓉生菜柳塘新绿却温柔 蒜蓉生菜柳塘新绿却温柔需要食材生菜：400g，蒜头：一头，食用油：适量，蚝油：一汤匙，白糖：半茶匙，食盐：少许 减脂健身 2018年07月05日 102 点赞 0 评论 652 浏览
清爽营养的小炒鲜 清爽营养的小炒鲜需要食材眉豆：200克，藕：1节，木耳：50克，胡萝卜：50克，小葱：少许，姜：2片，大蒜：2瓣，小石窖小炒鲜调料：1罐 减脂健身 2020年03月16日 572 点赞 0 评论 3473 浏览
非常独特的东北饭包 非常独特的东北饭包需要食材鸡蛋：2个，小辣椒：4个，玉米淀粉：1勺，生抽：2勺，老抽：1勺，大豆色拉油：2小勺，有机白菜叶：4勺，米饭：400克 减脂健身 2020年09月06日 99 点赞 0 评论 654 浏览
青瓜炒牛柳 青瓜炒牛柳需要食材牛柳：260g，青瓜：半条，红尖椒：一个，西芹：2条，盐：3g，生姜：一小块，花椒粉：2g，花生油：40ml，蚝油：10ml，玉米淀粉：3g 减脂健身 2021年01月16日 575 点赞 0 评论 3540 浏览
干煸芸豆 干煸芸豆需要食材芸豆：100克，辣椒：3个，椒盐：少许，孜然粉：少许，五香粉：少许，盐：少许，洋葱：少许，姜：2片，食用油：1勺 减脂健身 2019年12月04日 454 点赞 0 评论 2795 浏览
